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% e0 b3 L, e0 `: \+ N$ }* G+ e香蕉─含有豐富的膳食纖維、果寡糖,有利於腸道中有益菌的生長,當有益菌在繁殖時,會產生一些有機酸,能刺激腸道蠕動,改善便秘。* f5 b7 Y# Z$ P1 ?8 H' s! t0 C
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