[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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, A* o3 Z6 T( L, C, z+ [5 G1 m* D' N材料5.39.217.768 o5 d6 t9 Z) }5 x
油.....1湯匙: V0 X" }8 _5 z. o! t6 [
薑片.....1片
+ {  Z7 m8 u- F: `) g! }7 ?椰菜(中型).....1個(切成8份)5.39.217.761 H8 r+ Q; ^/ O  B
大薯仔.....1個(切片)
6 P4 e( f2 x5 H2 a; ~" l# a# f水.....500毫升
; y. {8 K( g/ z3 N  o+ ^6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許) d6 w1 @+ R2 Q, K
熟牛舌.....1條(切片)
5 m3 X" o! n8 k" r6 U- E$ V公仔箱論壇, R( `4 |& p  p0 w4 v

$ H  c6 o; U$ e* P% g# p9 e做法
$ b& j0 q4 O  B  c$ W; O( c公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
: _, T$ r6 U. L1 A, \5.39.217.76
9 ]8 G( p8 J3 I5.39.217.762.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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: k% Y$ S# O; z. etvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。' l# p  x' ]* h: n8 k1 Q2 C+ i
0 p( B2 c) ?$ S0 @" X4 J* T: v- s; V( x

5 s" O  A" n" |! u4 e7 Y+ B! m貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- \& x- _8 B9 C- L8 H
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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