& [" }9 K& L( `( T4 B公仔箱論壇材料
# \8 X: B/ @' P* _, q2 q油.....1湯匙
! \3 J; E+ c8 h' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片2 X" p# G6 k1 I% Y* \9 p* U
椰菜(中型).....1個(切成8份)
1 O& m, g3 h4 E- F# K大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a I7 w$ w0 E# E2 F6 E
水.....500毫升9 S2 q, {" }, ^5 C" t$ N3 J4 E
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) Y7 i4 e& ^3 K/ ~+ D
熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇$ Y4 S, x( X9 i
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9 ], M- N! v/ ]8 p" J# G, K公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^$ D, v+ H! K% s: _! @
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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, I7 l5 f, F3 o. b' B5.39.217.762.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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& U& Y, |0 j l0 y7 s% Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。+ ^: h1 H$ Q; @, G9 Z
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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