[中式食譜] 椰菜燜牛舌

nt1972

: ?% N/ N2 n; s. V. o  G材料
0 Q6 |/ N- |9 `* x/ k# s' @/ r8 [9 ~9 f公仔箱論壇油.....1湯匙
/ u. w2 e3 o4 U7 ?  N9 S公仔箱論壇薑片.....1片5.39.217.76: N' T* `) r6 ^- z/ {
椰菜(中型).....1個(切成8份)
8 {' o( ~, a* |8 P" q# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔.....1個(切片)
4 O' I% O& v- }公仔箱論壇水.....500毫升
* N5 N/ f0 G2 q6 ]' ?4 I鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 x4 Q. R/ M1 s2 Z$ E% D, K
熟牛舌.....1條(切片)
- N* |4 W) ?/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 b4 p: K# v* ?! S7 U: d& m* F5 M- I
/ `2 U( [9 I% q) w: ~% C6 r
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 Z4 w0 L+ _! Q! c
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r. _  F  K; c. z4 J- F2 g

5 ^% O# A  O: |& m, u% e' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
5 f/ {3 n. |7 e5 P- W6 U* p7 Ftvb now,tvbnow,bttvb4 E$ d/ g# g# x: Y+ U  j, }( O" l  q4 y
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。& ~3 h9 h) M6 _1 ]: s2 u* w

, J5 H- l/ J; m% H5 g3 Y) p5 W5 k! u4 ^1 X! [3 h7 C5 T% J
貼士
1 e. J8 {+ c! v7 h8 S6 Y' ~公仔箱論壇大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k! S  h! c/ l