2 i; @7 G+ y* ?& u4 v' w5.39.217.76材料
) C: {- E' K8 o& k! P1 o* F公仔箱論壇油.....1湯匙
7 X. e2 Z- \+ ?/ ^! Y* E4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb+ ^& q0 a4 A7 h: t
椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j3 I- A8 S% Y! f& Q; G. A
大薯仔.....1個(切片)
; }9 ^7 P# X& k3 E8 H- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升
4 x" o5 R2 C" }1 I; g/ N! d6 ]7 `鹽.....少許
7 v: f1 W- y! F熟牛舌.....1條(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _, }" X' r( `0 Y# L9 W
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做法
8 L/ q" b( N w/ v$ p: @公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。0 P8 g* M; l( m& l1 o' \
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb0 D% c6 p' m G+ k' @' d
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貼士
" V" o5 b( l w6 h' d1 v- e3 O大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。% a6 ?9 G; }9 M" b5 }" P
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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