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材料( m9 a# o! U, y- x) ^9 y B
油.....1湯匙
( H! a2 p% j: e3 Q& Q# Z% i薑片.....1片" ^$ b& b- e9 b, x* a' J, A
椰菜(中型).....1個(切成8份)
2 j: E: Z( a$ r e4 F大薯仔.....1個(切片)
$ N3 z! \, I1 c @2 @- w. n' H7 M8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升4 L, a' \2 p9 X4 W
鹽.....少許9 T6 T+ q# M& G; Z+ Z1 M, ~. N" x3 T6 Y
熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇8 G- X* d i- \0 I# t8 c' ~
/ i Q$ A2 H* _9 u& f( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, V* s; _4 G9 }6 }, p( N% w1 p- g
做法公仔箱論壇- E2 o+ J% J4 V% I2 g# }
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。9 Q6 B2 }5 n" s- g& z q2 ]; S4 P
# B" {% O, F# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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2 t3 g0 P5 M# [5.39.217.763.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
& Y6 B0 C/ q4 o1 f. c2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 i- r2 \, o2 i H: Q; {" L
5.39.217.76$ f& c3 I4 F9 [, o( W
貼士
% b9 p+ u! @6 h大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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