[中式食譜] 椰菜燜牛舌

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb( g! Z4 p( w: v- l1 U
材料
* {0 T1 [* w7 A% z7 q) I* p油.....1湯匙
  S! w1 u$ f6 i) r薑片.....1片
- G  f& J9 c, L9 ?, [+ b3 W公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
/ l4 R/ u8 ^6 x/ _$ K7 _tvb now,tvbnow,bttvb大薯仔.....1個(切片)6 i, z9 @5 [$ x! f6 N1 C
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb5 ?2 k  d  ~6 g/ L6 u
鹽.....少許
2 i; V! M7 ]/ S- y公仔箱論壇熟牛舌.....1條(切片)
3 d, j- D3 B" |+ r1 I! W公仔箱論壇
8 f: k4 B4 t, j公仔箱論壇
) d- p: r* }: g" H0 wtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76/ g+ G& V8 q8 d+ A% W/ X- c
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
' X5 U1 D' e! t5.39.217.76
: k/ m" k7 `0 |2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k+ I8 K3 ]5 Q  s1 v

4 X3 V$ j9 r6 v8 k5 `tvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
% }3 q6 E  L, S% A, R5.39.217.76, n* [  @* C/ H

# F, }( z. d" `: Q6 ]+ k5.39.217.76貼士
, R( X5 w8 _+ ]* a公仔箱論壇大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
9 m# T6 S2 Y* T' ~' z公仔箱論壇