9 ?' q1 P( ?! C3 R' c; g& x. w材料
) _4 u3 e$ _; L$ q b0 a公仔箱論壇油.....1湯匙
5 n( c" }( f6 w2 M5.39.217.76薑片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# i! t) H1 l3 R; x j& D
椰菜(中型).....1個(切成8份)5.39.217.76( `) I% @3 A+ M) v/ X1 c
大薯仔.....1個(切片)
- y1 Y) J3 m |! m3 D- ]1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升公仔箱論壇, K u, e$ P0 N* I8 I- x7 Q
鹽.....少許
; ? y: p9 F* b; _$ J( ]" Q! j5.39.217.76熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇7 j3 M* T3 j: n/ S
/ e2 W2 O% i0 j/ u# n. X3 a
tvb now,tvbnow,bttvb( Q" f3 Q( Z& \0 @; v
做法. Z/ Y7 r* P2 q( J
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。7 K S9 V( R$ h0 j8 e' ?, |
5 l7 S6 J; v* E2 G7 e$ } x8 g! }, }2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇9 c. F. J2 w( y9 `4 q2 ]1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~, D4 ]( a5 @; d. n3 }2 M; e
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
. g7 r5 s1 U I' |; W" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! a0 G* h8 @ l8 q8 K8 u& C
" x, y6 i0 i& Y& @4 a! F$ M; ?4 Z5.39.217.76貼士tvb now,tvbnow,bttvb5 ^3 ~% n+ T0 q- T; D' Y( }* @
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
: B8 Y: s+ V h7 i" X z' ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-18 06:12 AM
| 