. t2 T$ U2 u9 g0 `材料: 5.39.217.76, g: D0 {1 B% X1 R
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙（切碎）、韭菜（切2厘米）5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
- O+ F' P, F) _5.39.217.76
: E* p6 \2 y6 b. S4 F/ Y/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
' i5 v3 t9 l8 h* O8 \; @調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. O& Y" _+ r A
魚露1茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76# U! H$ v u# _1 l
1 D8 {0 o1 ?6 A( S" m公仔箱論壇4 r# S% s% G& y0 ^6 H
做法: tvb now,tvbnow,bttvb* A# l: R. Z5 z: p* f! _
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒，以魚露及胡椒粉調味。/ D$ g4 k6 x( Y+ x9 t2 B( k
: q+ `0 F |4 j) |2 d公仔箱論壇2.番薯粉與水拌勻成粉漿；蛋加少許鹽拌勻，與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
' h* T' u# D# r' A9 A$ R/ S4 z% \& btvb now,tvbnow,bttvb. l% J3 J, \0 ?* F W2 l
3.鑊內燒3湯匙油，青口用熱油略兜炒，加入番薯粉漿，炒數下至半凝固時，即倒入蛋液及配菜。
8 i3 i3 j/ ]9 j2 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( M8 U( m3 W2 Z! M N
4.青口煎熟後反轉背面，加少許油再煎至香口即可。 |
發表於 2015-9-17 06:18 AM
| 