返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜煎青口烙

tvb now,tvbnow,bttvb7 N3 P0 ~! E  G
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 Q6 b, X, w6 y) N2 W) \
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
6 Q1 O. F- `% v+ ~" q$ E# s* K
9 t" {! O7 C! W: t; G( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @1 [# c. B) v5 D7 j0 L
調味:     
, Y, M3 o6 `+ P3 ?# ?' w0 O+ b2 e魚露1茶匙、胡椒粉少許
  E+ m; o/ I' j8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v% Q7 R6 A# Z/ Z) @" L/ S

9 P8 ?3 |1 Z8 C2 V3 K3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     + a8 [5 i3 u  X2 U" d1 {" |
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
1 w# V; p( P" {3 s( t3 U' y/ W/ U公仔箱論壇2 X/ A: z7 u* ~& o6 Y
2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
' h; w; @! h  T" A8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z3 E7 {" T6 A
3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。
1 N% Z1 |2 C1 s1 Q
- {5 b: T5 b9 N公仔箱論壇4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。
返回列表