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材料: tvb now,tvbnow,bttvb* X) f- x1 E9 m6 n
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
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& t6 `2 Q& d k q公仔箱論壇調味:
2 p) X! R4 ^1 z9 P- Z魚露1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb @& K% v4 H% R
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 _# z* e" [8 w& ~7 b9 M
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。公仔箱論壇- A n _3 O: F
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2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。3 E+ y9 k4 p: U1 s- I0 M0 V
2 e: k: A, U L8 k2 s% K2 W公仔箱論壇4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。 |