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澳洲帶子.....6粒公仔箱論壇, ] x+ I3 c* M6 y
鮮草菇.....3粒
# s: S, u) L7 J- g6 G3 L: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條5 k9 v+ M$ C/ X- @' g
馬拉盞.....適量公仔箱論壇+ Z# F M0 K. G4 X, t3 Q* J' Y5 ^
生粉.....適量
" ^7 Y: \1 O' u4 V蔥花.....適量
: V, }/ U# d6 R- ~tvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量5.39.217.76" n0 V. H& {/ W$ i4 Q( U
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做法tvb now,tvbnow,bttvb; i( @* Y: u- ~1 x! i
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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5 N2 R3 h# J/ J0 w- e8 }2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 l. S9 K+ @( [
. f$ K* e- k. p0 K" k7 p3 H公仔箱論壇3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。公仔箱論壇4 ?9 r6 q5 z4 u% [1 K+ I8 A4 |1 s
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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, h( `- R( T( A. ?3 E5.39.217.76貼士：
2 Z8 a3 a$ J5 k, q帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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