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澳洲帶子.....6粒
7 h* m2 W* R$ b3 N: H6 `) itvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇.....3粒
, z* X6 T! l8 C$ W- P( |5.39.217.76秋葵.....14條
, D# q1 V5 N. i# O9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉盞.....適量
' m. F. G: N" f' o" F( ?9 F, s" u: Q生粉.....適量5.39.217.76" b- ?( V- \3 e
蔥花.....適量
0 c8 l0 |/ [7 a! o. U) W- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油.....適量
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( a3 s2 B# D1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# v2 w) l4 M/ J6 x. ^1 @3 O1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。9 _! X# ?% \* r
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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