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材料
7 q" k, T, ^4 J) c- p. w# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒5 {7 J5 F- m7 [% W' E1 b
鮮草菇.....3粒5.39.217.765 M9 ] Y4 U: H3 U0 ~/ C+ L5 P
秋葵.....14條: z- r. I# V7 q( R4 H
馬拉盞.....適量公仔箱論壇% C& i9 }$ V c1 @' W' n" O9 f1 g- O
生粉.....適量
+ Q/ Q r) W- k: [蔥花.....適量8 V5 g; ~, u0 w3 V) q4 ~4 f T4 ~
蒸魚豉油.....適量" _8 N& m/ v) i0 B C2 R
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做法公仔箱論壇9 U0 s" K' |; ?* |. d5 d
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M9 e! t* _5 ?
! J3 K4 u- K. e( W2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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9 l3 C8 ?, p A: S/ M$ r3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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: U! Z/ x' S# b; ?) Q7 p) ^7 ]! Q公仔箱論壇4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @" t) i, l w" H% E/ L
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇) w e" a$ l% ~( |
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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