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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ K6 n' W) Q* n/ V1 ?
澳洲帶子.....6粒5.39.217.763 s! \+ c4 m& X; ]
鮮草菇.....3粒5.39.217.76* J3 U% u2 @9 `
秋葵.....14條
9 [$ ^3 k8 J* V" @3 l7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉盞.....適量
$ i m/ z& e+ U3 M1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....適量5.39.217.76 w9 K4 k0 X5 t3 n, X0 g( j! D
蔥花.....適量
7 B5 y" X/ H: R蒸魚豉油.....適量6 Q! k4 g9 u1 V7 w9 _, k, w& x
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& j% A' `3 S5 s& z" x* n d/ stvb now,tvbnow,bttvb做法9 P2 ]/ o# w% x! w t# z
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。9 s, W: }2 K4 s5 ^
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p6 |0 d: U' r- H6 B
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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' ^3 u6 R$ J, ^% d' H公仔箱論壇貼士：
8 x3 O5 o2 {0 R7 c帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) I8 K8 h3 z
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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