材料:
9 w* V* o: W( ?# U. }5 `5 m* Gtvb now,tvbnow,bttvb有機赤靈芝.....8錢公仔箱論壇 Y1 @: [ }* J K& H+ q% a, W
杞子.....1両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* I: |" o t* \) S% Y
南棗.....6枚
' U: r" E; l3 |8 H0 |% ?+ w9 J公仔箱論壇豬腱.....200克
5 F2 |; a; k! ^/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1000毫升5.39.217.76) A. K' w9 b; H' ?
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3 W; y B" j/ x Z( R8 T: L2 B& n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r5 a$ X( U4 X* a2 y, {- e
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u! F& u/ v) s, N4 B* k o
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。公仔箱論壇6 b+ o) k3 Q# P1 E. \- r( N8 A
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 `0 C: ~7 R( g0 _0 `/ v& R$ ?( J
" }6 t. [0 L7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j K# ^2 N5 |3 x
3 Y3 l0 y: C9 ]' z) @# G4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。! {. l0 @! s; J! T( H* Q
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**小小貼士**5.39.217.76* y% q4 s5 T& m' @! s) `6 M* w
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
% k' p& s! j& m# _- F Ztvb now,tvbnow,bttvb- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B1 L; g0 V0 v2 i" z; L$ W& U
- 南棗養陰補血功效。 5.39.217.76 w) F" E0 v; v& D# `
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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