近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。公仔箱論壇8 u- I6 E( B' G9 j q$ X
) \* a! l* j" w/ L8 z# y tvb now,tvbnow,bttvb$ e( B+ r" u; t3 z1 y: v
梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
; p2 A+ n5 j- y' j0 ?4 t5 H) X6 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: p6 V! w' E! f5 l$ K. Q
中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
( F- }4 {; q+ y+ {- T, k# \5.39.217.76
' j" i" C/ l9 L. S" dtvb now,tvbnow,bttvb在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。7 A4 ?4 X9 i& X6 m ]
9 t L; ?; u4 |) l" m- F+ B, x, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對乾咳有效的食物】：
9 b; D: C q* M4 P1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
4 Z& n3 g) T/ V$ qtvb now,tvbnow,bttvb
* b" ~" w T. u8 n* y2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
7 c3 q8 r1 T# i公仔箱論壇
1 y9 X) m" d3 ^8 |- e% P6 d5.39.217.76
2 y7 q: N8 a1 c5 j: q& Ctvb now,tvbnow,bttvb
, X2 [2 e' q. I公仔箱論壇近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。5.39.217.764 ^" Z5 S0 M, y' R4 i- C7 m. Y( \! ~
0 Z: d2 l; r8 U" n( `7 A8 Z
【中醫辨證 秋燥易咳】
3 C0 n: p- S" J3 j0 [公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
3 P6 [& E2 D- K5 J7 A* ~5.39.217.76! k9 U0 }& W$ r5 l% i) u! c
還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。7 I* D- j; k. x) o3 U
8 e0 U9 k" T4 C% J
【潤肺止咳 輔助食療】
( F& |9 y6 O: d! W) X) }9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。8 L/ H* b. S' h! i3 J) V- W
$ ], K7 z" }3 h+ R7 `
1.百合杏仁粥：
4 r5 J9 G4 e: @* ]! @) M0 {組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e ?2 E4 F' C! N* d
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
' v+ ?8 N7 o1 {8 h& j1 e3 V
* d/ K# ^. S, S0 l+ r0 l公仔箱論壇功效：
( s* p _ ?2 j4 y# Z5 L1 c. G百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。 l) `% \/ ~7 Q: r
3 k) ?- K9 a. p- j
( e2 B7 p$ h- {- p/ K% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：
& _5 ~. Y! t$ y& r! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
3 ~) W: ?4 N! ?" L/ x公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb `: S6 @ Z- U& h3 A$ H
& g- S& @- e7 i; A$ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t2 r6 U9 T$ b5 X9 ~" a4 _9 K
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
. k5 `- C6 E0 b' E( p# e D
' C' A! U) c3 f5 H! y; l, O$ itvb now,tvbnow,bttvb功效：5.39.217.761 u$ u2 C, u# H* n9 C9 j g
潤肺止咳，清熱化痰。
% K: }' z" q) P( g7 b3 B! K: Otvb now,tvbnow,bttvb. R7 }( D3 p% w7 ^ e- I, |" m
- k5 G. g7 i3 Y' G7 Ctvb now,tvbnow,bttvb " E: m. F J7 } Q
風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。( o) Y* m- ~# l7 i- A i
5.39.217.76 Z2 X3 E# ]* D# y0 S- ^4 ~
【止咳3穴道 緩解乾咳】
: J% C3 i" Q) g+ z3 F4 p, j5.39.217.761.天突穴：
( ?8 e4 A) |$ {公仔箱論壇按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
. X" |3 f% s, F# {; U3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]; I$ J1 }# b! ~7 T
2 肺俞穴：1 k2 l9 x5 y; U1 \1 x! ^
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
+ q: D- L' b( L: \6 b* |& A9 a# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e) ~6 b4 I$ j6 ^& |3.風池穴：
) u# z, [5 T1 y; o! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。9 L# ]. r' T5 u A% o
5.39.217.767 O8 n9 d( |' J2 b% A7 o5 h
2 s0 b0 ^3 B& |: v Jtvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：* @% C/ [1 j# l8 a0 {2 m" u
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
* C K a$ c3 ~2 g% n* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-14 01:09 PM
| 
