近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb* P% w+ l# h# J& w. j; \, ?4 j; d
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' Y0 e6 M5 C( r9 E1 Z+ b梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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* v+ a. Z+ p, r. i h中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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; ~+ S8 k$ o8 j* T$ [- O5 |在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。公仔箱論壇7 K1 ~3 {& |7 I+ z2 r
- Z, k0 c* o! P& v U5.39.217.76【對乾咳有效的食物】：
) T. S& p7 \+ [6 }5.39.217.761.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L ]& t7 Y5 w. y# V
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。5.39.217.76! X2 M5 _2 r! z F" s
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】
W6 ]5 N4 t# |7 j/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。tvb now,tvbnow,bttvb. p p7 e+ j5 t: ~# ?
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】' }- \. C4 F G' p$ {8 H: e/ C
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb! a# j& d3 H) f# a
組成：3 m! U- h% H' F. Q: r: K
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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# R' S! a$ ]* z& a% M5 l公仔箱論壇功效：tvb now,tvbnow,bttvb; e4 k9 k7 N/ Q
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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6 B8 X( Q0 h; t6 a. K% Z( P5.39.217.762.水梨川貝盅：
4 z3 U% R2 X9 h5 {5.39.217.76組成：
! G! D" S7 C* ?/ u7 S公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。, V: m1 x7 j; D
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做法：
. Z: W8 ~9 o0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。9 i; ?( Y5 a! d/ X, u: D
4 e6 D3 [9 a p, ?# D, B( U功效：
% h0 g) T% D) E# `( }! Z8 q5.39.217.76潤肺止咳，清熱化痰。
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- C; O9 D, ~+ U- j9 J公仔箱論壇風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb) v4 h4 c7 p# [* B# r& K
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【止咳3穴道 緩解乾咳】公仔箱論壇9 R* X. w3 Q( G7 i# ~, Q- Z3 _
1.天突穴：5.39.217.76" f4 ]: {4 K; S/ g! V; F8 q
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：$ c9 \& T% X3 ^# Q- ~
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：公仔箱論壇3 L% s9 D; }0 V3 a; v
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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! b/ A" Z6 j2 D4 _& x5 ?) m【女中醫師小叮嚀】：
5 Z0 t7 r# d! n& Y! R) I" B# ^公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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