近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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( T0 p' W. H% G; z* s* h" B$ }梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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) O1 M! U8 w8 Q- o! d2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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- F5 S) m" W# [: p& d公仔箱論壇在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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. W: A; a, o% V4 t ?4 D【對乾咳有效的食物】：公仔箱論壇5 N; v' _7 k! G7 I3 L7 d
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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1 u0 E/ y3 x" _. H0 ]; h, ^ i2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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7 B) v. w2 _) @- r公仔箱論壇近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】tvb now,tvbnow,bttvb# j% h; A. Y# `% s- G: `- ]
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】5.39.217.76( G/ j! A" U! [7 }
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a/ l2 p0 Q, E1 y- v6 ]: p. J
2 \. t3 N5 |( _- @9 a. ^6 }4 Utvb now,tvbnow,bttvb1.百合杏仁粥：
1 X& s8 o! y3 m# r& V組成：
) I% C( \* B0 q( N* s+ Y新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 D1 w* D! R- w: a1 P
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。; J' M- v9 |$ z) ?' y4 r/ V
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2.水梨川貝盅：5.39.217.76$ Q- g+ p& I- u4 A; L
組成：4 @* K! {( A1 c2 H
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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做法：
, g1 c$ ~! Y1 P* q: `$ ^將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。5.39.217.766 I6 [ y8 z7 D9 L, |6 Q# w
/ h: J. b; c6 g功效：
9 D: b8 K/ [6 J$ v4 a- c: C潤肺止咳，清熱化痰。! X% h# ?4 \, A, L9 w
[% y9 Q4 v6 E8 G' W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _- Q" n" r0 P1 ]7 \$ d( L
' H1 E6 w! G3 R5 ?# i- h1 E5 t5.39.217.76風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】. G3 F+ J' \8 N2 ^+ N
1.天突穴：
, d, }4 S& b' S6 R0 `5 j5.39.217.76按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。0 p$ k3 J9 V. |" V" \ f
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2 肺俞穴：6 b) i! T A7 T/ ?2 S! t
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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6 t; }1 U/ x' p) @" K" v1 X3.風池穴：公仔箱論壇* B P, t3 G& s* u; m
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：
; O$ n1 z% i- ~' |1 v. w/ T; ]tvb now,tvbnow,bttvb平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。2 Y$ ~# R7 o" C. [$ U/ v9 C
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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