近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb& e0 u: y6 u8 J" l( P* ?0 E3 e$ m
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3 c! }& u0 [1 i7 v3 _- V" ttvb now,tvbnow,bttvb梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.76& C, c7 t4 a2 c/ A1 [& u
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。, _4 b: @7 N; ^' |0 @2 v. k
) _/ p# W8 D, Q0 |5 F5.39.217.76在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：
8 R* {1 B( M- m. P* |0 D8 E1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。: k1 `! }! d- D; ]- m
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4 _4 ] G. y2 Z近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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, D, _) _# z, b; r; W5.39.217.76【中醫辨證 秋燥易咳】
/ Q7 Y! O0 I7 g中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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2 w9 H- Q! c; i+ W7 U% n" Mtvb now,tvbnow,bttvb還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。' V) z+ g& K5 l) S) B
( {# N/ L* a$ X$ ~1 T3 o( ]0 B【潤肺止咳 輔助食療】/ W3 |, |8 J# `
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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9 O2 V7 h2 }$ G" U9 \1.百合杏仁粥：
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新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x# f) _( h/ M$ p7 Z& Q) {2 J& u
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功效：
% N* ~& R: @5 J) ?5 G3 Y- e3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb, t: G9 f- w$ F' c6 G4 ~% a& j
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2.水梨川貝盅：公仔箱論壇( u9 ?( U5 f% z
組成：
4 _" W5 k( W9 X( Y: T/ ~tvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
7 w1 j/ @6 {5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e9 h- H7 s: {8 y8 r做法：
K* v' \7 C' etvb now,tvbnow,bttvb將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
( e) U3 }3 q. m& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F3 @2 C2 q+ S& r1 m* Y I5.39.217.76功效：tvb now,tvbnow,bttvb e3 h! I: D0 x; ?
潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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3 }. o7 T0 g! Z# i* o* ?; M5.39.217.76【止咳3穴道 緩解乾咳】7 y; L( n2 J! S9 d$ W
1.天突穴：公仔箱論壇0 U# R* j8 w1 u8 q/ \
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
. ?3 k2 B: W' B% p2 s+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 G6 }/ F3 X# `# m
2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb; @! N* h( [: x- T$ ]
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q0 D0 @3 q% N9 N
) Y/ a% j0 R& F! l1 m3.風池穴：
& M' T2 I6 o/ [0 s- f b6 _- l' h+ c/ Q風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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( Z6 O. r6 S* ]5 Q/ E- k: O【女中醫師小叮嚀】：
. e" E9 c/ b0 @! F% G/ ^: P' v. ?5.39.217.76平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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