廣告詞「你累了」嗎?是不少上班族的心聲,當持續性的疲憊,造成意志力與專注力下降,同時會讓情緒、耐心處在失控臨界點。回到家中,12星座會有哪些因工作太累而難以掌控的情緒徵兆?$ i8 V; G/ }3 W8 ]: ^" t
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常沒有感覺自己已累過頭。面對疲累狀態,嘴上雖會一直喊累,卻會莫名激起你們更奮發的努力,以及想要克服各種障礙的鬥志。當你們處在疲憊的工作階段,家人最好不要在你們耳邊碎念家務瑣事,或向你們抱怨工作的不滿,會引起你們將工作的累,轉而遷怒到家人身上,火氣一旦上來,過去的舊帳都會被你們掀開,家人遭受你們言語數落後,通常完全無法回嘴對抗。7 l! X; n" Y' U( T
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累過頭時,被觸摸、擁抱可以讓疲憊感快速下降。然而性格被動的你們,卻不會主動開口向家人表示你們的需求,而是無法克制地板著一張臉,讓家人問也不是、不問也不是。這時你們會換上觸感柔順的居家服,或是抱著毛絨絨的玩偶抱枕,讓心緒舒緩;或是當家人發現你們變得常去按摩,大概就知道你們處在壓力狀態,希望藉由按摩獲得撫慰。
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9 X7 o, d2 Q4 Z, W8 {tvb now,tvbnow,bttvb 雙子座
; W* I7 j, P5 j公仔箱論壇 常以「說」來整理思緒、紓解心頭壓力。當工作造成身心疲憊時,變得連話都不想說也不想回家。每天會在離家近的超商、咖啡店吃東西、滑手機、網購,藉由購物來減輕身心的疲累,這時容易失去自制力。你們會預估家人是否已入睡,才以蹣跚步伐回家。尚未離開疲累處境時,家人會覺得老是與你們碰不到面、說不到話。
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; c, V% O8 Z/ S1 y3 i* e" [' |公仔箱論壇 面對工作上難以消化的疲累時,回到家中期望家人主動安慰你們,若家人欠缺敏感度,你們容易看什麼都不順眼而更煩躁,還會不滿家人的生活行為而抱怨,例如「用了杯子不拿去洗,東西每次都不歸還原位」等,好像你們經歷了不好受的日子,家人也要跟著你們「共苦」,內心的疲累才能稍感平衡;結果家人卻因你們不好看的臉色而有窒息感,紛紛走避你們,任由你們自憐自艾。
" m/ p1 \/ M; [8 ^6 m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 B) \ \/ @# q, v- t+ H4 n! S) T
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工作超辛勞,回到家也不願讓家人知道你們的疲憊窘態。然而卻常向家人重複抱怨工作環境、種種不值得繼續做下去的理由;甚至下班回家,越來越不想理睬家人,而一直躺在沙發上看電視,或上網下載電影、影集,暫時讓自己從不如己意的現實中抽離。這時家人不論意圖勸說或給建言,你們都會覺得家人只會出一張嘴、無法分擔什麼,而讓你們更生氣。5.39.217.76& w( G- G5 F8 K8 q9 E- T9 N: M
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當工作失序而感疲憊時,回到家即使家人關心你們所說的話,聽在耳中都覺得吵而刺耳,因此會跟家人說:「不要跟我說話」,若是家人試圖好心安撫,你們會反問:「不說話有這麼難嗎?」而讓家人覺得自討沒趣。接著你們會躲進個人空間裡,戴上耳機聽音樂、上網玩電玩遊戲,同時開始思考失序的事情該如何處理;當你們找到重歸秩序的途徑時,才會結束電玩去休息;否則即使很累,直到深夜你們還是杵在電腦前,掛在遊戲線上。5.39.217.76) w" U, S, M N4 |; E2 {
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美麗的衣或物,能讓你們暫時因工作所造成的疲累喘口氣,當你們開始頻繁購買衣飾、買些沒什麼具體功能的裝飾物品,或每天出門前找不到令自己滿意的穿著組合,導致上班遲到,這些行為已傳達出你們處在疲累狀態。這時若家人又對你們叨念:「衣服夠多了,不要亂花錢」,雖不致於將高壓情緒轉嫁家人身上,購物頻率卻不減反增,用買的行為向家人抗議「真是不懂我的累」。公仔箱論壇3 l7 I1 w, ^' j; P8 c, i0 m
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天蠍座
! H r6 C" j0 \" \! S5.39.217.76 即使內心知道需要找好友、家人抒發疲累的壓力,現實中卻常是話到嘴邊又瞬間改變心念,講出來都是生活瑣事的閒聊。即使家人好友感受到你們聊的內容,並非真正想表達的,但多少了解除非你們主動想說,任何人都無法讓你們說出心中的話。而壓抑情感及多疑的性格,常常選擇不論處在多累的狀態,寧可繼續隱藏自己、變得更晚歸、假日也以工作為由出門,然而你們到底去哪,家人好友都不會知道。
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: y q# ~0 ~1 A I: @. [1 c公仔箱論壇 射手座
( q7 W: D; l# F3 _5 M7 s" ?+ J公仔箱論壇 當處在工作上持續性疲累時,原本沒什麼耐心的你們,這時若是家人需要你們幫忙些家務,就會變得很不耐煩,甚至將小事變大事,不自覺將累積的怨氣投射到家人身上,指責家人不懂體諒你們工作的辛勞,或是亂摔家中的東西發洩情緒,讓全家都籠罩在低氣壓的氛圍中。會讓家人覺得你們小題大作,而不想同理你們面臨的處境,認為是你們欠缺修養而自找的。5 F. g, t; w/ p* O# k7 `- ~9 _
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不會因過累,就將壓力轉嫁家人身上。由於不擅也沒有習慣表達個人情緒,當處在工作很累的狀況,回到家除了因為累而不想花力氣說話,同時會花較多時間泡澡。出於摩羯座本能想藉由水的浮力,讓緊繃的肌肉放鬆。平日飲食節制又健康的你們,因為累而特別想吃鹹酥雞這類高熱量食物,除了以高鹽高油脂的食物犒賞胃,也間接安撫疲累的心。
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! O! \+ _+ Q$ h1 k0 l公仔箱論壇 水瓶座, l. F# G- S8 t: N7 I
當處在疲累的壓力下,若家中還有老小要照顧,光是想就令你們覺得累上加累。你們一旦回家看到家人,內在自動調整成和家人相處的頻道。平日不囉嗦的你們,會因工作造成的疲累,即使是芝麻小事,都對家人碎唸不停,似乎藉由叨念轉移身心疲累感。但當家人覺得你們異常煩人快受不了時,你們又突然變得異常沉默,戴上耳機開始聽喜歡的音樂,將疲累的自己躲藏在音樂裡。tvb now,tvbnow,bttvb. k* f+ S C o& W T
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7 j& R) ?4 y& }tvb now,tvbnow,bttvb 雙魚座
( N% i8 t4 l' Ftvb now,tvbnow,bttvb 常感疲倦、精神不濟時,代表壓力已超標。回到家飯不吃、澡不洗,常就在沙發上、床上躺下瞬間入睡,醒來已是晚上11、12點或隔天清晨,似乎想藉睡眠,來逃避不想面對的現實。但不論睡多久,你們還是覺得睡不飽、睡不夠。當處在難以承受的疲累而昏睡時,家人若又好心叫你們起來吃飯、洗澡,你們常會翻臉發脾氣。 |