* p2 M* u% x( L& m9 k# mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
. S1 x9 J6 m; W- t2 l7 s! q5.39.217.76金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥5.39.217.766 H! Q) }6 K9 J7 k1 J, Y* b
: O9 m; i. g8 b) o! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h( B6 m E% w7 P& z% ^$ w調味:
9 D& y2 K. p! q' s' [蠔油、生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d; |1 N% d8 C9 N. L
! n& Z% g N/ G, n; Q+ Z" w) A
, f0 E5 v# T; g `% e; O5.39.217.76做法: 公仔箱論壇# t2 r9 E+ ]4 _0 S
1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。公仔箱論壇0 U. s) \" i' B6 g3 O8 M
- F+ ?; U' t; Z9 o) @
2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。tvb now,tvbnow,bttvb: D& C& r: o9 v. m* o
$ u1 K( k! S. z/ Itvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。1 e6 s+ n5 |6 A: F
" ~. @7 o. A( i$ c
|
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 