[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)8 t+ H6 P* t9 c9 P! B

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2-3人份量 2 o2 J; U, z$ G( B. c+ E* f5.39.217.767 K* }/ }9 I4 u8 Q 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v5.39.217.767 Q" s- x: ~& j( E 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇. {$ Y  f4 s, O" I9 Y; ]8 I3 B  q0 @ 做法:公仔箱論壇6 U& \! S0 L  m 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇+ j$ c* l2 K8 h, Z* l: H, W: g; l 小秘訣: 5 N8 V  O! C8 v9 P0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 : |& o- X9 X. c  V& H5 m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% X" g9 |% E8 V6 d$ R6 I" ` 3 t: M& }* ^) c0 p( h) |

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希望大家喜歡，本人是一位素食者公仔箱論壇* d& C' a* t% E& m; Q" m2 s& s' y4 M
素食者有分︰# V! r4 w: l# x7 b; v4 e

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4. 全素公仔箱論壇( c  b( Y5 ^, `9 Y/ `6 U) O

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