[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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" ?9 }, P! j% _# Z5.39.217.76全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)tvb now,tvbnow,bttvb' a+ P# j2 a1 q' g, B- a- x8 i
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2-3人份量 ; J+ J) Q) B3 i& Z$ p1 m- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 I% u0 N$ E3 @8 r( P材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v " i$ c0 \4 B6 a$ F2 u& _  etvb now,tvbnow,bttvb 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 , j' p! d& I) ^! d5.39.217.76做法: - v; O% `& n5 f  i 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ' z: F7 e, |5 H+ `' V: O4 qtvb now,tvbnow,bttvb小秘訣: 8 [& k, u5 \7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 5.39.217.763 A' O. f- B! l2 O4 R & V$ l) y5 p' j, ~' ^% Q2 g9 A: y " Q0 E- B  p1 _% w7 x8 B* ^公仔箱論壇

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希望大家喜歡，本人是一位素食者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% t( |! u- M/ \9 F
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