[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)5.39.217.761 K- T4 B& I. ^8 z8 c; `/ X
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2-3人份量 0 j, ^  P$ I7 V1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \/ r3 |" Z7 _- h& Z" R 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v" u, U2 C" a6 T) _; C- d: l 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇3 ?! b. j! {6 o" h/ Y3 q 做法:5.39.217.765 A1 v6 r2 |  k+ t/ r 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 - ^7 J6 r: @& @$ |, h* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:# S% }  {" n9 e/ K 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 7 P+ }( u7 V7 T/ b6 A5.39.217.76 1 X) S1 k# z9 L( `5 a3 l# S$ T% \; k5.39.217.767 a8 t  O& `' L' @

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4 j# d3 ]6 F' O' ?* C% l" Q6 @5.39.217.76希望大家喜歡，本人是一位素食者
$ w' @6 {: C( L& X* I素食者有分︰
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8 N# G+ C2 u- e/ F/ {8 N- y5.39.217.761. 蛋奶素
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. t- J6 l0 j3 |8 j' q6 u5.39.217.76佛教者全素更指不吃五辛