[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d7 g( A& F$ X' A  c% V

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2-3人份量& _; ^; X) [2 z6 d1 p0 J8 J% s' u 5.39.217.76; ?9 A+ p7 V1 B4 d 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 3 R8 J+ h. k4 O, N; {( l 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 r) m' |1 j+ J& \ 做法:5.39.217.769 f- ~1 g* x& n6 ] 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 " k4 _7 }% {+ ?& Ctvb now,tvbnow,bttvb小秘訣:( q1 a" p& t6 ~) x* J3 T2 a 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 " N; k7 e2 ]" r- k$ T7 _& ]   o& Q$ {7 O6 `0 `! _8 O$ F/ G& D公仔箱論壇 9 J" x! [* ~1 g& Etvb now,tvbnow,bttvb

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希望大家喜歡，本人是一位素食者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 Z1 T$ |9 f# W/ _
素食者有分︰
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/ {, T9 G4 _$ c6 |1. 蛋奶素
8 S' V6 O5 f3 ^4 e; M! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋素
# B+ v6 ], l$ z公仔箱論壇3. 奶素
  o, F1 D/ a% W' S公仔箱論壇4. 全素tvb now,tvbnow,bttvb3 z' M  H# d/ K5 F

4 i/ U. ^) ~9 N佛教者全素更指不吃五辛