[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量0 A* x! D+ _. J, O+ F% g7 @ : g5 V7 ]4 m$ q 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b; t6 D/ b9 o$ X+ h- j7 f8 p 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 - _, ~$ ~) @" X& S. B, N- ]做法: & L1 W8 o9 p9 @+ W2 V7 J公仔箱論壇 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 2 ]1 J. O) F6 g) ?4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: & x2 V2 x! Y/ P/ f) B" v 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 & s1 X# r; h% y4 ?5 U$ C2 ^2 x5.39.217.763 K* z  X  \# j8 z% u2 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* B  I% \6 j' F) g' \

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
) z% d9 W2 s5 s# V- p素食者有分︰
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+ e2 V5 K1 ]2 p+ y1. 蛋奶素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i- ?  p" ~" u
2. 蛋素
. ?8 U2 E3 F3 V$ R9 i3. 奶素
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佛教者全素更指不吃五辛