[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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& V- J( {3 ]# U6 W3 U  `tvb now,tvbnow,bttvb全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)3 h; D# j! v4 u8 U0 E5 C0 F  y

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2-3人份量 7 g& @; K+ M: {: g5 Itvb now,tvbnow,bttvb 1 V) E- i' ]; S, k) E9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v: W# n) f# N% H7 C# G: j: i 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5 L) x+ G, H- w- G. W  @做法: & K5 f3 x5 ?6 z3 a. etvb now,tvbnow,bttvb 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i" ?# _' [& b 小秘訣: 9 E' T8 g0 y+ j- U& L 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [" \; e* H+ L, _3 u; x. G 5 h& p5 m( Y) C% L+ [# K7 \) @ / N" G* L2 ?) u2 A& r+ U: W公仔箱論壇

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素食者有分︰
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佛教者全素更指不吃五辛