[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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5 E( J: Y6 }3 q3 Y6 p2 j0 o* g' h* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
9 a$ k( k: n$ b# |( Z) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ R' p+ p) A& q* Z& N

2-3人份量1 F+ i, n; \/ X6 K5 B ' y$ x2 n. C9 d8 \3 a  Y. r 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v * J( \8 v& c+ e( O! [9 ltvb now,tvbnow,bttvb 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 - f; A% a& s. Y( i7 ~/ htvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76/ P0 F0 w/ K) a$ D4 L 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 + B, v4 D, E! L: H) j: u5 f小秘訣: ! E* s( O+ F  z 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 5.39.217.762 d/ `1 l( T0 n: j6 f7 L , T' W$ j. N4 P! l( G ' ]0 p- m. g8 G+ `+ k

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: l9 p  d6 D! }' c/ ~tvb now,tvbnow,bttvb希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb$ E& B9 K' W+ \  x$ \* X6 q4 d6 i6 q
素食者有分︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [  {, }  E$ m1 Q) B

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$ ~* h. i( T% {6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋素
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4. 全素5.39.217.76( b" W/ l7 J  _' [1 Z
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佛教者全素更指不吃五辛