返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 半煎煮青根


9 q2 y$ J" b5 A" x( ~; ^公仔箱論壇材料5.39.217.76: v% w) f4 U' t, ?8 P
青根.....3條公仔箱論壇! o* B5 o: Q9 G( p- _- k8 J3 i  |
香芹.....適量
- ~) m3 K) E* [% j6 p9 v薑片.....數片
  P8 x. a4 g/ d. c" Z) J冬菜.....適量& O' \" J2 h+ ]; V  H2 E
粉絲.....適量
- ^& I1 z0 R; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% B, T' H8 G% {9 b3 i# @
上湯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! V* k5 e' G' u- q5 Y+ }% C* W
鹽.....1/4湯匙/ z/ q  J% M) m; C! a, T, V6 r/ Z) {6 Z
糖.....1/4湯匙2 r; \) Z- J$ }7 n" A
6 q) P- A3 n1 f3 o

$ e$ v+ J% f# x# j6 L% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" r8 ?3 F( l3 V公仔箱論壇1.將處理好的青根洗淨,抹乾。2 d1 S. p  q# A# O5 D  r0 L

/ c, Q# D* U& F! p. p  Gtvb now,tvbnow,bttvb2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。
( D; r8 @4 t6 i5.39.217.76公仔箱論壇. ]  u! S: p9 P  B) R+ H
3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。% ^* \4 ]: y; o1 L; w8 m

1 o. ?% k  h  y( T8 L6 [4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。
  @1 F4 Y! n2 W- O; k: |5.39.217.761 d' c4 a& S/ h5 G  A, S0 Y
5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。
4 c/ {: ?, e# ?0 \- [/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 d" j5 _( H' x: s  Z' Y8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表