8 ^- P+ R; |, c& S% m公仔箱論壇材料：公仔箱論壇4 R, y/ t4 w8 ]* w# W5 w6 Z
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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0 a+ i5 D) k3 y( _# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
8 L: h3 |, U8 V0 l# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許3 B- r* F7 j. u
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9 m0 X9 \' o! E; X. O# T- Y; t做法：
' s1 I' y% [' n, D5.39.217.761.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。/ `9 l8 w/ g- C1 V! _
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb5 S, e9 J3 U1 \6 @: A
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用5.39.217.760 l% Z$ y* e' i1 C9 m* i p7 `/ y
U. s3 Q1 H1 r2 n9 ^5.39.217.764.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。5.39.217.760 Q1 ] b5 ~0 d8 T$ Q
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& ^6 z/ }/ D; F7 [, ~Tips
* A. H! Z: I7 O2 F, N9 f2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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