6 w* \3 ?& K% e7 {0 `' B* R材料：5.39.217.76% n( L$ m1 ^1 p4 w( G( I4 f7 u
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料：tvb now,tvbnow,bttvb9 A+ j4 r, @3 {
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb9 l9 E7 b# {! e$ L- S/ F- K9 N
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! |7 `+ ?4 ]; G- I- t W% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 M% i. C) l9 }+ k; M8 q7 |; b5.39.217.761.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。tvb now,tvbnow,bttvb" H ~: ^* T# o8 _4 I
" o& G% z' p4 |1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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) s% Q, ^8 t7 w: @5.39.217.764.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。( P/ W% @3 O1 m5 I
, m8 X) l/ ?! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; e+ i& j. S% s8 j3 a2 g
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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