適用：
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材料：
) z; U* s* Z1 [/ T0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. h6 k. L& b4 H% G
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法：# ~* a2 z# N8 p9 v) `8 R! z7 Z1 f
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。公仔箱論壇, U& r' w& f( W4 X* Z3 u" q8 @
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。0 v' s* P& O: w( ^: q: ^
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。 v( e- Z, E$ i0 a! f/ D
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食用方式：# b3 `# j4 o P) Q
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。5.39.217.76+ U# w0 j& k7 N: G8 F" T' h
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體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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