適用：0 ]2 N- E5 K# S6 n
氣虛血虧。9 K, T0 ?/ P9 \; G+ o% U3 a, U0 p
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& n" _+ Y# W/ {4 ~% \2 p& }6 |
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法：% M. V* {' n- k
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。' z; W \5 A2 f( K7 L! G% b3 f; l
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。公仔箱論壇( Y. ~- B3 z# A) }1 ?
! R' g) }0 C0 P) E5 {& p, btvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。tvb now,tvbnow,bttvb2 {( ^1 s9 n6 M- D( T1 s2 y
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食用方式：5 X) v) Z2 z5 [, C
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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' C' z& Y( R: ?. q" K' c6 O* g" n3 c: c效果：( N" z3 {. F: N* z7 _, i+ n# t3 N4 d
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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