老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。３５歲的上班族張先生,平時工作忙碌,更與妻子一同分擔家務、照顧小孩。在家庭、工作蠟燭兩頭燒下,近來感覺體力無法負荷,更時常飽受腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦等不適症狀所苦。就醫檢查確診為「慢性疲勞症候群」導致,所幸經中醫治療調養後,症狀已得到緩解。0 ]$ t) q, ?; D9 f
5.39.217.76% Z8 `& E) r% W) e# o) H
老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。
+ z, H( P% J# W9 E$ W" Z& [6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I; J3 i3 n& n$ ~5.39.217.76慢性疲勞原因多,白領階級要當心
' @4 N B/ j. Btvb now,tvbnow,bttvb6 _+ I7 p/ C6 g' G+ @" N/ p. ~
台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師張琮瑋表示,疲勞可說是現代人的通病,一般來說,非病態下出現的疲勞症狀,只要經由適當休息,身體便會自行調節,短時間內就可消除這種暫時性的疲勞感。
& ?4 E6 D! W: U6 g0 k+ k. j5 p5.39.217.76
( n: t: ?5 T' m! m2 \, ?5 Otvb now,tvbnow,bttvb不過,如果休息之後,疲勞感仍然無法緩解,甚至覺得全身筋肉痠痛無力,或是睡眠明明很充足,卻有愈睡愈累的感覺,猛打哈欠,而且經由身體檢查無明顯疾病,那麼就要注意,是否已經因為過度勞累,罹患「慢性疲勞症候群」。tvb now,tvbnow,bttvb) g; |7 a- v! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" h5 Y' m9 L! ?" Y z, O/ q
在中醫理論中,慢性疲勞症候群歸屬在虛勞、鬱症、不寐等範疇,主要與患者本身的情志和睡眠有相當大的關係。患者多屬氣陰兩虛,或脾肺氣虛的類型。此外,該病好發於２０到５０歲的白領階級,其中又以女性居多。
$ S9 q" M1 m$ H7 L m: i1 L公仔箱論壇
; B& q: G; L" ~/ T& U* ctvb now,tvbnow,bttvb張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。5.39.217.767 ?9 U. ~2 E l
5.39.217.76+ Y/ u3 }0 @6 G: Q% q. y
慢性疲勞症候群容易反覆復發,美國疾病管制中心（ＣＤＣ）在１９８８年公佈的診斷標準為：維持６個月以上,無法因休息而紓解的疲勞感、疲勞嚴重程度使活動力至少降低正常狀態的一半以上、沒有合併可以解釋疲勞原因的慢性病。患者若沒有及時警覺,還可能引發其他的疾病,甚至有過勞死的危險。
- a2 C2 u: y! x: h: L" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b3 h" G( V/ m& v5.39.217.76中醫３款茶飲喝掉慢性疲勞
# T# R! O2 j3 T+ Q
# \/ B$ p% k/ Y* l9 s公仔箱論壇張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。建議患者除了通過施針、用藥並配合正常飲食、規律作息外,還可搭配一些健康茶飲,如生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等,更有事半功倍之效。
) i+ R( A* d2 X2 B* P, x; d公仔箱論壇
" u$ K3 y) C- [2 B$ ^, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★生脈益氣飲：
3 j5 ]# l- K" A* F) F V8 O9 [公仔箱論壇
) C8 \1 \$ W' ~, L8 A) I! r3 a9 o材料：黨參３錢、麥門冬２錢、五味子５分、蜂蜜少許。, \1 g3 ]8 \, M7 o9 R: f5 _, V
) h0 I6 a! q6 R& Q$ d+ X+ z4 T4 z5.39.217.76作用：補氣生津、平緩緊張心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ w2 f) T9 ^/ g' M
, a: i3 j' N1 b6 {+ n
★參鬚杞菊茶：
& V5 y2 b. i* Gtvb now,tvbnow,bttvb
: S- S$ g/ I. G2 ^* d1 T9 d# p YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：參鬚３錢、菊花１錢、枸杞３錢、蜂蜜適量。
, |9 X& s4 B; Q f Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- t2 [/ j& M2 ~( q2 s) W, k4 z
作用：滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。
8 M$ q% ^% t" ^0 V/ i& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 O% q7 a+ O1 q% S, Z$ R
★祛濕養神茶：
0 f# ]4 n4 v9 A2 }2 d; E! g C& q* [4 i4 b: B; C% ^9 ]
材料：紫蘇２錢、藿香２錢、廣陳皮１錢。: E; v2 X- |2 L; Q% d
% |, ]/ A7 L# H作用：健脾利濕、提神醒腦。
2 `# q% o2 \, L# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& s# d* b* D; b' W- M4 X2 ]
（醫師小叮嚀）：
N( U6 P9 u5 l, ], n) ~公仔箱論壇
/ C0 H3 o, |. B. N& p9 V張琮瑋中醫師提醒,慢性疲勞症候群的患者就如同一根失去彈性的橡皮筋,很容易感到疲勞。除了飲食上注意調整,適當的運動和規律的作息也很重要。 |
發表於 2015-9-9 07:54 PM
| 
