五花红焖肉[6P] tvb now,tvbnow,bttvb9 _" d3 o/ J6 x% f1 Q. X4 }
1 B1 u! B X& a6 u) Z) Z- q
那天答应请同事品尝自己做的红焖肉，做好后本以为某只不会想吃，只留出几块给自己下饭，其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事，结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。 5.39.217.76+ j7 n9 l9 W y) ]/ A( }, \2 V
2 b4 ^: N2 @& M& U4 B, E# W5.39.217.76 于是几天后俺又重新操刀，用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m, u% C$ ^1 v7 K' [0 r& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p" o, X, S2 j+ D: m4 f
" U# ]6 q' f, K. N5 P0 I4 E K4 R" B5.39.217.76
8 c n% E9 p' z' ^4 utvb now,tvbnow,bttvb 主料：带皮五花肉
0 m. a J- T6 s- B2 t& U. A1 f3 A' C
配料：葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 5.39.217.76( ], u d @( W `# F* p" c
tvb now,tvbnow,bttvb" @. ^" d- B4 j/ ]- n7 k/ _
作法： ) a9 ~8 j+ v7 W! e ~% v* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~ q8 h% A& l1 ]% S) T
1、将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味； ) s2 @; q/ o6 E' q' W5 n
4 l8 _' p4 }) N" S7 f+ T# E( L 2、炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P0 F/ i+ g9 q; f' x+ r( ~2 o* s* o
5.39.217.76+ J0 H+ }# n: p' D5 h$ M, k+ Q
3、这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H9 r( Y( R: u Y% g
' L* Q/ d: \" j9 v& `5.39.217.76 4、然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入；
1 |4 Z- ^5 N: A( V3 i2 C4 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 [/ v! G( Q4 K! j
5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏)； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 h. T8 Z% E/ C0 C$ [: Q$ y; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! E6 J" l( d6 L* o# s
6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色；
3 \4 I4 v( n; r7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
! ]$ U* w8 y0 x. z* Q9 u$ J$ Y# |公仔箱論壇 7、再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了，真嘀好香哦。
) u, d& L4 d9 Q: C) J公仔箱論壇, J P% @' I- n& S
# b h+ j; F; i$ ~5 e7 R6 h YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g8 l" Y& G/ ~. Z+ t
 tvb now,tvbnow,bttvb/ a/ n% h' W! W/ a* m! I. [! y
公仔箱論壇+ q. @0 c$ ^5 G" A
+ c1 x# S6 o8 t( X$ l公仔箱論壇
1 ?3 i" i5 l) J! S' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-5-16 03:32 PM
| 
