[中式食譜] 南瓜煲仔飯

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# }8 z+ B& U6 M3 t( ptvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~  V8 C" a& s* r7 l+ l! i
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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! c- i  M' q0 `# V0 y" k5.39.217.76調味:     
% l: O0 t  c: z3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少量、生抽1茶匙
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5.39.217.76$ e& Z$ k2 T. [: C6 n; T2 l
做法:     
& d8 k( o* q  {6 c. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。公仔箱論壇: q3 A/ C3 {4 c+ {9 X& N6 h
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
& p7 S5 S- d& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _3 L" {5 Q8 [6 ]+ J* l: ]* p4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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