材料：公仔箱論壇; m; X3 F i# Y# i2 V
( [& I) ?6 q- u+ O5.39.217.76豆干５０公克
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4 h- M6 }2 ^! {. ~' |tvb now,tvbnow,bttvb五花肉５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]# X# B2 w4 f2 i P
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新鮮魷魚段５０公克! N( F3 W! F; k
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/ L( l0 @* e5 k* G) M9 q/ ?& E5.39.217.76韭菜花１５０公克
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1 J p- k5 ]# u8 U8 p6 Y) ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜片１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f4 f/ Y0 d: I( h. B# p1 Z9 ]* L
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% U$ _" C# H$ E7 \. g4 M辣椒１０公克
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調味料：$ \+ w) m" C H# L+ X8 N
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米酒１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' q3 u7 p$ s+ w- e h, w
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& H- y* ~. ?) M' y7 V5.39.217.76雞粉１大匙
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; I" \# m7 f: N8 a% s3 a& c6 t: d$ F! J做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 U& K. K2 \7 @8 M# b0 H
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。4 I- E; {, M: i& G' s
2 u6 u1 f$ h/ F8 \! F$ o2 x２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。公仔箱論壇% m8 `* Z, e. l' N5 O
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。公仔箱論壇* F7 U! A! n/ x- Y [$ w( ]
! K. e/ b$ ]* G tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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