材料：5.39.217.76) ]) r r9 U. S' v3 _" b9 Y3 C! B- p
( | R& _" t% Z# I6 Z0 J. m5.39.217.76豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. i, U' p9 I; L" l+ A
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五花肉５０公克5.39.217.76: T+ I4 X+ K! q; k' x1 U' J6 l6 ?
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新鮮魷魚段５０公克
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韭菜花１５０公克1 H8 a6 B% q* ?2 q$ m
公仔箱論壇6 L& N( ^% D6 D$ i$ U
$ Q/ W, `. Y/ X蒜片１０公克 w& y! n8 X: [" H+ g: E! y
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+ a1 g4 d3 _) Q* _ m! xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克
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t6 g/ p# Y. ~# [薑１０公克5.39.217.76: ?: p0 D, U7 Y( d( {/ U
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調味料：
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韭菜花醬３大匙公仔箱論壇' d# U: i% a: }# u+ y
2 b X$ J. b6 s i3 P5.39.217.76
6 o. ]1 B. |" b- ptvb now,tvbnow,bttvb糖１大匙
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3 t' i) K' `2 X& T/ @+ j+ w米酒１大匙
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5 D( y: }/ v4 }" A0 K8 p5.39.217.76雞粉１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; H/ i2 w4 v2 Z& y+ Z1 o5 A: N! o8 T
1 ]' {7 H& O3 o公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 S. V, ]) E8 e8 W3 h% a+ m; |0 z
: t R$ E, s% u. C! ]" [4 x7 |# K１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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2 M3 X8 \8 B! J' u: Y9 t２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* i5 W. _8 I+ ]1 p. K
# N( n' y( J) V3 `9 G５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。& ~% p6 V7 G3 \3 N
, t0 A* E( \7 _; ^% h& U8 G4 I7 T- D６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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