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0 \4 S/ K: b' O2 [+ S) H$ f無毒水產秋刀魚4條
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8 D# o8 O5 O2 A3 h( O調味料:
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米酒4匙
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黑醋4匙- ~9 U2 S g; g1 i
( C" g4 Z& v4 ~5.39.217.76瑞春蘭級清油4匙( x' _2 i& z# {) D' Q4 Z
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進口有機紅晶冰糖....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 p8 w. N$ x1 [- y+ l9 M2 h
公仔箱論壇3 O! U, l( q9 }! h t
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5 @4 ?1 m& A) j3 o$ }+ N, J5.39.217.761.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。* _! W, Q' f& x6 n' U0 F! \
( j7 k% |4 R& j, m1 P2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |