返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
% |, Y9 W2 \/ s1 e1 `tvb now,tvbnow,bttvb
: q* [9 s0 @1 v5 b# R3 A無毒水產秋刀魚4條

: s) v7 z6 ]5 w2 n1 l公仔箱論壇蔥6-7支& }% R5 C+ C! W

- k7 L. z+ U3 C1 r) F, Q' E公仔箱論壇調味料:
5 ?; F* o3 [8 F8 \+ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z9 ]' C- P' T, L/ I. r& ]2 [
米酒4匙
# G+ x1 ?  F" Y: p; C

; j  K: c; M9 X# ?tvb now,tvbnow,bttvb黑醋4匙

/ ^! i" Q& G$ a; Ttvb now,tvbnow,bttvb
  r' ?# l4 h9 \+ ?& K公仔箱論壇瑞春蘭級清油4匙

( A+ M5 r7 x, B6 n+ }5.39.217.761 b! q' E# z% Q+ X$ C$ ?# z
進口有機紅晶冰糖....少許
. u0 E# n4 @$ c* v' L5 p6 m公仔箱論壇5.39.217.76: H3 r! |5 a  Q# h" S3 N7 G4 {
步驟:
$ C# a; v( l6 a! A- f公仔箱論壇
5 P  I9 p9 i* {- g! ~1 w" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

& n: G0 n* Z* _# G% W. Z8 u3 U5.39.217.76
( u0 @2 F2 m% d0 h9 u+ Ltvb now,tvbnow,bttvb2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
返回列表