[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

lovelymickey

食材：tvb now,tvbnow,bttvb7 Z% ~) u6 q4 x9 |" s
5.39.217.76- q& v3 \% ~9 g  L
無毒水產秋刀魚４條5.39.217.76# F' x% n: V: j1 z  f
蔥６－７支
3 T1 l$ Q# w" I- A1 ]; [, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i5 p" j" |$ l7 T8 |  _' j
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ w' ^) q" G" ?" i7 G8 E* k

$ _8 ]  O/ }) `5 W  m. l8 {6 c2 G米酒４匙
2 r7 k% @$ F' g# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l" h* t) f0 Z% o5 {; _tvb now,tvbnow,bttvb黑醋４匙tvb now,tvbnow,bttvb- ~3 E# K" v1 y! B
公仔箱論壇# `, B0 d) g5 o
瑞春蘭級清油４匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ]9 p& b/ E2 j& a/ d( Z7 I" a
5 }5 L  V# A4 C
進口有機紅晶冰糖．．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j0 M% V0 m$ _" ~% I
公仔箱論壇0 _& H6 p3 V4 O- G
步驟：
+ ~/ j4 c% E$ q8 Q6 W$ t5.39.217.76
/ l' h- b9 x6 p9 e& I* C/ ^公仔箱論壇１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
! O$ e6 [5 H+ V! J  R8 @9 stvb now,tvbnow,bttvb  M5 c, X! V4 T- _  `  `
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。