食材:
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4 \9 U- R6 j- x: h4 I; N無毒水產秋刀魚4條3 x% p0 J/ S) \# P+ D/ X
蔥6-7支tvb now,tvbnow,bttvb( V4 H0 O6 \1 m9 g8 e( J
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 Z/ @/ ?. r% Q' [) T4 D, v" c
) x; t, ~0 g6 e: v/ h1 rtvb now,tvbnow,bttvb米酒4匙
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黑醋4匙
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9 G: j6 Z2 x) Atvb now,tvbnow,bttvb進口有機紅晶冰糖....少許tvb now,tvbnow,bttvb( ^' M& l# D, w7 [" |
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步驟:* ^9 a* j$ {4 o5 G
) A+ | q9 ~' y- f/ |5 @+ utvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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! u/ D. c, }- t: C- |, c2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |