食材:8 l/ K" c5 Y3 V2 r
4 ]- g1 X, v9 p! ^0 _4 X無毒水產秋刀魚4條
( p7 ~1 G; i, t& U8 E- l5.39.217.76蔥6-7支
, \. f5 G. @4 ]tvb now,tvbnow,bttvb) U/ B) S& `& Q
調味料:
6 Q8 o& x8 Q# {9 Y O2 H J* L! R公仔箱論壇
* i: e6 g2 T. r+ w, }( i米酒4匙
* D E6 @8 d& N S" a, v9 s* }! C f
: P1 q# p, I+ @/ `0 Atvb now,tvbnow,bttvb黑醋4匙公仔箱論壇( V2 x r. y8 j! _6 p9 R2 H9 l
tvb now,tvbnow,bttvb: l" U& }0 u$ N
瑞春蘭級清油4匙5.39.217.766 b2 M" w5 R7 A
- [2 n( y9 a; U# A+ g進口有機紅晶冰糖....少許
3 d0 `2 ~) R) u# j7 W; b6 v) x, {公仔箱論壇3 |3 |; ]; j6 Z2 D& i
步驟:
+ M- E/ z" S, h; ^ i5.39.217.76* ?* T3 o# t& }& Z- c
1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。5.39.217.76- b! I6 v9 f/ W2 |* Z; p3 A& R' v" E
; w0 V7 {& n3 E: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |