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" r" O+ s* ]% |$ t無毒水產秋刀魚4條
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米酒4匙
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進口有機紅晶冰糖....少許公仔箱論壇. d! H3 Q5 g O# b" @: I% G4 A
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |