返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
6 d6 a2 z. [3 c+ E: M5 }: X. ?5.39.217.76青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
1 d8 }% H1 |& p3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y. ^, u* _8 e0 |1 @5.39.217.769 l; k+ I' W7 |0 V
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb1 h4 A6 L2 L4 i' N
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
% o3 v8 ~- ]; f9 a. }5.39.217.76
$ B' B$ G4 O( b7 s9 N- Htvb now,tvbnow,bttvb" n$ d' Z# g- M) k" @4 D% t6 [
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y4 A- @- `) @% _. A# v
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
+ v( R+ o( ]: y& `: ?+ w5 I# b公仔箱論壇
$ c; `8 a2 Y& V9 X; R2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
$ `% C+ D* r  S# x: Q8 j+ Z7 S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% `* W0 s; s1 {
返回列表