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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     $ u+ a# ^2 t: d3 h- S0 Y; I' p
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     
, o1 B+ a5 k6 ?, O. a公仔箱論壇魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a( Q7 ~. _) s
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" H# s+ T- M, @+ I/ e% T, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
: q; E0 I, ~; u4 m) a1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X0 Z; Y3 W' [6 K: |
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