材料: $ r9 @, K: c+ t. @: V
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q3 H) I. ]' a; w* m" f. n. b
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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2 k% D( D: j; Q9 O; d5.39.217.76做法:
8 B8 F6 [' g* o/ Y- s! Y% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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