[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     ( g$ W* A; p2 W9 R
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量5.39.217.76& ^" }0 h' b% b( q" g2 k

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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb- }& T: X# X# j. t, S; A
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
& R$ I$ \/ L. J7 n5 Z( j' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, o7 l5 G. ]* q5.39.217.76做法:     
) l& i9 W; P& r4 g  r( L1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。; H+ \1 Y9 h# ?& M0 W% W1 ?

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