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材料- N; @1 p/ B E, [' q5 ^& J
牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb) z, X; G( G" Z
蕃茄 (切角).....2個
: S3 D5 G6 e1 b. G4 i, `+ f大薯仔 (切角)1個
' g* O% c* [9 p: s& ~6 j公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個
, D* `/ v' N7 l& p4 T: n1 P+ l3 C5.39.217.76青蔥.....少許5 @5 |3 F: R8 y2 R" `4 P! ]) v
薑片.....少許公仔箱論壇) e( ?( W# p: f" G) l- U" o. |$ D5 l
蕃茄濃湯.....1罐
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做法2 W. ]& E. G7 w6 P
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( n8 O* z, A/ u- o: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。
: i# ^: b) A o9 R公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
: a1 }. k2 a5 Z t/ {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b A" |, @& ]/ F8 J. O7 s: ]
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。 w. l6 [3 ?0 c: u+ ^
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb" ^6 a; H, `. f- z, K3 _# t% t1 Q1 }
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇5 D! o3 t a: P
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
- g7 d. b, z0 G& r2 H5.39.217.76加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇* |. J6 R3 s. }1 z' Y. p
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" E. B Q% k, \: ~! ?! `: h9 x公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。9 n7 C# c5 n" e g
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。公仔箱論壇9 ^7 R: ~3 ^+ l+ q3 Z! z, W
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 & [; }7 E! [2 U$ J1 W: o
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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