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材料5.39.217.762 g. {1 ?: Z; b7 R9 S& u. R
牛肉.....5兩
' S% x/ `% H. }4 e/ {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個5.39.217.768 m9 X% ^2 `6 I! T
大薯仔 (切角)1個
! a# k8 i! `1 ?3 x洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* j# e% O, M; V5 h( y5 k9 n5 u" T4 n6 T
青蔥.....少許5.39.217.767 D0 q! h) v5 J- l* q' H
薑片.....少許$ O H1 t* w" p% H$ J
蕃茄濃湯.....1罐
# l6 D: C/ \( X6 b) D
. a4 n6 K7 m6 O/ t, o6 p! Y z& y5.39.217.76- X3 Y1 j- C5 ~6 h
做法公仔箱論壇. S, Z% }# K, Q
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) _ H: [. M9 Y' b牛肉切片(適當調味)。
$ C5 X, L F: i; u' O Q9 I" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u, {$ n# n0 q% m
薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.76# e/ t7 Z% E r6 T6 ~8 Q& u( s
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
2 U5 `' y% |$ @. s5 z- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l9 L- l# e0 E h1 G! s. v2 X6 k5.39.217.763
9 d" t" Y& `) ~& L0 k7 H7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
$ f \2 E' H& k$ x9 `( v5.39.217.76爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, H1 P( D( g, g, T
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇' ^% y3 z. Y$ ^" p
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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. j4 K8 }/ d0 k4 X0 E! [; e' B( E, w5.39.217.765公仔箱論壇3 H( F, y6 N& w& x
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。3 U' A w. L. B0 K( x' ^* Z
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ W0 a S, \. ?
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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