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材料
# h( b/ S5 F9 i/ _; m1 }4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....5兩
* I1 j4 Z4 N4 E* F# f2 G# ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個
$ G8 |. L4 H) A* v" ~9 S* e公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個
& r8 _5 [. S& c/ g; s洋蔥 (切粗條).....1/4個
7 d! g# x6 f* M, m; vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許
6 O3 y7 F( \( P: M+ ~- z薑片.....少許公仔箱論壇! f3 n6 |$ z, D, b# u
蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.76& J+ F6 v: `4 p! D$ t4 P$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y$ a7 w7 l, \7 {: O0 f
1 Q: T7 C" |' j i( F; t做法
( w5 e' V: b0 q L: t/ I9 Y5.39.217.7615.39.217.76# h2 V2 L5 P5 u. J# @, V
牛肉切片(適當調味)。" \% B G. p7 L
薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, k5 P Q- ~. J
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6 h8 k+ ]0 F8 S! w( h薯仔角烚至7成熟(備用) 。& N! |. e( z* A* x6 {
爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k) }9 g' ~4 g
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, S3 o, [7 w& N8 q# u/ I) m7 X! ]' s爆香牛肉片至半熟(備用) 。
7 T, n& N r1 P. R" @9 r) q公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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& N2 I3 S0 z# k" E1 @爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ n) @9 g) }: K9 p) O0 s3 I% b6 Q加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。7 W$ R, o5 l$ c) s J' b
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X% [% X: F" k: b( }$ F
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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