[中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉

nt1972

5.39.217.76* @! W. x! _6 P
材料5.39.217.768 {. R) T8 O  h$ ]9 u. P
牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^5 {: }8 _7 F. v7 v
蕃茄 (切角).....2個
' ^% r$ x  Y/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個
8 F1 F7 n- a3 q; q% k6 L公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個
, Y' ^/ u7 q, y3 C青蔥.....少許公仔箱論壇2 B5 p/ _' }, e0 A9 V0 C$ Q
薑片.....少許8 L9 k% C0 ]- Z" W4 T1 G+ V( {# T
蕃茄濃湯.....1罐
' ~- D! e3 p/ Y% f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 V; ~: J' q; d! c2 m4 M
公仔箱論壇7 {! c% a; H( z) H; e: U3 V
做法
4 I1 f9 y4 @4 k3 W' j! Ytvb now,tvbnow,bttvb1, y! x, W9 ~' |. D3 @: z
牛肉切片(適當調味)。
' C1 b4 l1 u8 E3 g$ r! \0 _6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。4 H, E+ A7 k- |8 c
6 B- X  ^0 ?+ t+ k: B/ G
2tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 l  P% ~/ n. {
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
$ }& A, ^( N* F1 Q2 V/ v爆香牛肉片至半熟(備用) 。
) t+ k0 {! B  O2 q- A+ B, {5.39.217.76
9 R' Y) j, K1 ~& [  A4 o3* Z" j, Q* a$ z) c" a" ~
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
; C6 z7 V+ P0 r0 O爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: }2 z2 M4 F) n) Z

* w/ `7 s1 X; A3 c- D8 U/ q/ H( h  W公仔箱論壇4
! m3 H3 |3 m9 O( [5.39.217.76爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
' g" z0 i8 c' \3 [" M7 z公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
8 t% R( P: D! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x9 C0 J3 l: _+ F$ h4 j
55.39.217.763 I" [- w  C* v: a/ w6 }
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。2 v& r6 X. t1 R* b4 b" x; E9 Q8 E) V  y
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。, k5 o2 ]% U* p8 z$ ]' {: p

; R; B- ]- O1 v; M) L# m1 v$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6tvb now,tvbnow,bttvb1 g' f8 X& _, V/ ^  s
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 公仔箱論壇- ^# c2 C* @) O3 m& A' W2 }