/ H2 m8 |( f6 v- V- e# A' htvb now,tvbnow,bttvb材料
* D, E# E- N$ U5.39.217.76牛肉.....5兩
* q- t0 ^: `( C3 w+ H公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個
* m! P+ N5 x- j" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇3 X' w( e% K. \+ z- D$ C; w4 E
洋蔥 (切粗條).....1/4個
s8 S# T2 y* ~- dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許
8 U6 Q6 W' x. E4 A; }% |! ]2 P; l公仔箱論壇薑片.....少許公仔箱論壇7 J' z6 F. t( S
蕃茄濃湯.....1罐
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5 h" }8 ]. S7 D% x/ T2 [做法) k) b9 k" f$ j# [7 v; R
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牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇. w. M3 h: O; K- P
薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K B t' @( e- @ S
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
1 C A7 ]( j dtvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。
* W( e1 e( Y* I" \, K: {0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 e! m0 k5 e, W5 G/ |. O$ atvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。
, `( p8 I, d1 r2 v. G0 ^/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
- X6 W% X3 d) Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t" C) C0 |! g$ o' ?
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p- M* R! R2 x: f, {tvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.76. M5 Q' |; o7 _8 p$ N* Z
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.767 _5 z# \' i3 B+ O1 B
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, M% H. s5 I: D- o6 {+ P: u加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
8 m( v) K7 d/ d2 D: a9 E公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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8 l( k+ ^4 f, `& p) y: `tvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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