6 ~" P/ c5 X- y2 P a* G材料5.39.217.769 M; Q7 F! a) z; j& E) C! Z, x$ }! N
牛肉.....5兩
0 d Z) K7 r1 N# ?+ E q2 f }$ z公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個* s) v: a& V& T: R5 h1 [
大薯仔 (切角)1個
- ]1 v3 j9 w% C4 p5.39.217.76洋蔥 (切粗條).....1/4個8 ?( [$ `+ [! p, D
青蔥.....少許公仔箱論壇. h% e/ M3 W; K5 ]6 |
薑片.....少許
) q! y/ {+ I$ D) K5 n, h3 k公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb8 t& H4 S* W# [0 }& T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ {( ^ G( ~, L
做法, k: W: A" k, l# F) L/ ^3 x# t
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2 e! m4 U+ X% K- ]: h1 K' m* H( utvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。
* \# O8 d% ^+ o0 x+ y+ j% d' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.76( E% H; K" ]8 @$ T
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
; D9 t9 T. ~* w; k" q爆香牛肉片至半熟(備用) 。1 J! [1 L9 T' r; g& l
5.39.217.76. e; i* ], m4 ^4 M( ?2 a
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+ e9 N* {; K) o! E5 l8 B: g6 d爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇2 f5 P$ u! h E% h. F: g6 B
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c# d. W8 D; R5 f+ C7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. y0 C: ~+ C% z; l# p9 P: R
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& b+ |$ q8 G% N公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
/ a* x/ W* [5 v2 c1 U4 g! J! v加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。4 T6 }) R+ R" d" D( E: y [$ w) q
/ I* X" P o9 H5 V- R2 ktvb now,tvbnow,bttvb5公仔箱論壇$ c4 u" Q0 N U6 H8 V6 v. @9 g
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
# C g; T- D0 ]0 L5 Y% {公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。公仔箱論壇% U, Y9 ]$ p+ Z- Y
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4 f/ }: I: w5 u6 C% utvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 c9 k( N/ m& [( j3 a
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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