tvb now,tvbnow,bttvb) n: C. j N8 `5 m) [
材料
: M7 S2 |: V3 R3 M( x9 _: Q公仔箱論壇牛肉.....5兩
% m5 E1 _$ `% c3 q- ?( T蕃茄 (切角).....2個
- }* i' A& O* A- k& c( \# a大薯仔 (切角)1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N+ j! j; x4 Y+ W ?0 |
洋蔥 (切粗條).....1/4個0 Z/ N7 T! K+ |. {9 g
青蔥.....少許公仔箱論壇: ^8 h" A" p- c
薑片.....少許公仔箱論壇, {% B% X7 t9 n& V O
蕃茄濃湯.....1罐. k7 v- s3 |9 L8 Q5 C
7 x; a: B- k. M8 p& }$ ^6 N5 E5.39.217.769 a; U1 b$ ?: w0 W( j+ O
做法
1 ^7 n* E7 ?& j, I5.39.217.761
$ U8 D/ d n7 i- h- g$ ~7 Dtvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。
; _+ _% @5 B& [2 }) {9 ]% q薯仔角烚至7成熟(備用) 。
7 G, N1 D7 R# j! ^3 J( a* k
2 q( B' T, B4 w0 \$ O: K; j! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
5 U$ o2 w1 ~+ R# I1 p公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb. H! d3 A( g; C2 w! e# d# f! J& f
爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb3 @4 R$ j, J2 t1 T
& e. G* L' a! l& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3, i& \, _. j( {
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
# m. X. F: m, m% c, A& M* x2 ~公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n: O8 p/ I* }
; X. o1 ]7 A! Y2 @" S( U- W, g# Ktvb now,tvbnow,bttvb4
5 ^( @' L5 y+ L p4 e$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! y ~! D! T% A8 U3 b% [: q
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。; W1 ]& r# N( i( \4 v
8 m* |% b; k% h" K; \
5
7 B. Q3 A' d( `公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
* Y4 K# v5 P5 n' L4 h1 [& |+ |' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, U/ \5 E' c0 m( [" t$ p9 }
tvb now,tvbnow,bttvb- ?" O5 ^1 t5 o/ v- c
6
5 \: a7 J, d1 n% z, W: G1 B( z5.39.217.76加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
% ^7 c! T% E5 t' c) Ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-3 05:57 AM
| 