$ T6 l6 n" \# Y材料5.39.217.76* X3 \" C, |, k; T4 u! C& U
牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb% x, Z4 M5 N8 R; n, s
蕃茄 (切角).....2個
' _; `* k! T% o ?, z公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇6 P6 q- @/ k% g, P2 p
洋蔥 (切粗條).....1/4個$ x2 C. F! A7 M+ D N' b
青蔥.....少許; O9 r6 x& J+ Q1 v
薑片.....少許公仔箱論壇: {) Z. F8 n5 v" _- A i6 f
蕃茄濃湯.....1罐
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做法' o ~6 B1 F. Z/ _4 @; F
1公仔箱論壇2 e4 C! E; D8 ^. e+ P5 L. v
牛肉切片(適當調味)。
6 Y: D9 B+ Z# M8 S* U薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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+ ]- N, T+ j# {) l6 q5.39.217.76薯仔角烚至7成熟(備用) 。
% u) L5 d0 i' b! j$ m* x& Z5.39.217.76爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.767 I" N7 T3 B5 M8 L+ E3 O
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4 k4 H* v1 Q/ a' u$ b公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇3 H8 j+ ?4 L* W* x
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇) f) d) W L( i" I9 M3 Z: w s8 [9 T# ^
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4 ^- f4 S2 Q6 i3 m0 s9 ~5.39.217.76爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
. B. \: Z) M* g3 i4 Ttvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb q7 n8 k: b: B5 n
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( d4 A- q3 X& E. D C; gtvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
0 L/ b4 N2 }% x* V$ [6 I. U5.39.217.76加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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( u) s+ r5 V# o+ ~% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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