1 ^- K `2 d8 ^ m, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ ? a! R2 }' r: Y! g4 E( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb2 b5 C, P5 y4 R- ^9 M
蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇; J k4 I# |6 `6 Q
大薯仔 (切角)1個
2 ?" E! T* t! z' Z: Q2 W4 F7 z5.39.217.76洋蔥 (切粗條).....1/4個
$ E2 a9 Q7 p3 @2 c. O公仔箱論壇青蔥.....少許+ ^2 m( y5 z9 y, V0 J2 m- Q, A! g
薑片.....少許
8 o F7 n% _2 T! ]& |5 j+ L1 K( G公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐2 ?% _8 ~! h+ J% b/ h( Q6 E
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" N& ]/ O) z2 ?. s' Z5 X7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.761 G: \! l" H2 G: K
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牛肉切片(適當調味)。
7 _+ s/ n5 M. Z* E: P, l% A! B( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.76$ }2 E! t# G1 B5 }: q h" Z
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.760 }4 z; K+ ~: ?* W
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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( B8 }. @( _( Ftvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。: ^) [# b; ^, f, M) ?3 @! M3 }
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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" O, D) X) Q" g5.39.217.76加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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( T/ m' s% U9 t5 B/ {& N+ j4 Z0 _+ jtvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇! \/ C. E2 w1 h0 c
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。: I5 u: V$ S' K' s' T
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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