0 p) F! _$ _. i7 `材料:
& y: A( @; E+ I% X公仔箱論壇蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法:
* l$ b! _( z6 Itvb now,tvbnow,bttvb1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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/ t. H9 `7 K3 ]8 @4 y4 q% h8 a2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。公仔箱論壇0 y2 L) N5 c6 t
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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