+ W6 \. `% o! j+ M( `; r2 `/ u材料:
. c' G4 V- j# m1 B, q+ W, |+ |5.39.217.76蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片公仔箱論壇& f2 E2 \+ T6 K f% m3 |
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' u; ^, z' g+ A8 k$ k) X做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, V. Z. b6 N9 O8 N( {
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb/ `, h4 w* Y* P. `3 h4 u- O
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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