6 S1 r+ M7 b3 l: C+ }tvb now,tvbnow,bttvb材料:
. q( D) }. L$ M9 |5.39.217.76蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
; ?2 A/ ?9 i# c) g3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A: s M; V& ^6 D& Q) I
H- q$ m+ v7 d, r/ k做法:
" S% `' r o. L h& F6 }公仔箱論壇1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。tvb now,tvbnow,bttvb& [2 D* f- y' ^ }7 R7 Q
* K" I3 J* H( G/ b* c) r2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。/ l6 ~- ?+ \: T& i; o5 F
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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