/ F1 [4 L, E; Q, n6 _材料:
- |/ y+ S" m+ `! U6 P蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法: % M& F7 H% J* u8 N; g% d- J9 D
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。公仔箱論壇/ ?: x; Q5 B% r7 A8 c) Z
' o. _$ a9 c `# G$ X5.39.217.762.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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