本帖最後由 nt1972 於 2015-9-1 04:45 PM 編輯 : H. w7 L% b2 c* K5 }
7 q! `8 c8 t# A3 L; N% g' h9 a材料:
# s% x. d% U3 k& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋3隻、紅蘿蔔0.5條、洋蔥1/4個、醬油適量
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% I2 j7 B# ?" w6 \1 @5 B- x做法:
# d3 K6 Q- j9 D g% q% btvb now,tvbnow,bttvb1. 紅蘿蔔及洋蔥洗淨後，切成碎粒備用。
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! \5 s5 J) @: `+ |- B# |2. 雞蛋打成蛋液，倒入醬油及步驟1的材料拌勻。
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3. 燒熱油，倒入一半蛋液煎至半熟慢慢向前卷。& C. `6 ~2 |1 T: V1 O. W* [
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4. 將蛋卷推後，再於前倒入另一半蛋液。, Q( X0 |# p& Q- }4 v+ ~ T
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5. 慢慢卷成完整的蛋卷，再輕煎即可關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s6 z Q3 A! d% D' y/ e4 \+ K
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6. 將完成的蛋卷切件，即可上碟。
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) ?# a* |; y; S' C) K* ~8 j7 |tvb now,tvbnow,bttvb 涼拌菠菜
; X& Z9 r5 H. Q4 B6 h材料:
! H: k) v8 W# D& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1斤、芝麻適量、麻油適量、鹽少許2 z$ w6 J, G$ _3 S+ T9 ^
! O0 W/ u* @0 r8 G; [公仔箱論壇做法:5.39.217.768 H' z& S0 ] W$ A$ l
1. 菠菜洗淨後，滾水中加油及鹽將菠菜煮3分鐘至熟。
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2. 盛起菠菜用冷水沖至冷卻，再以冰水浸約10分鐘。
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3 U# ^$ j4 p F. Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將菠菜的水份搾出後，切成小段。公仔箱論壇8 {2 e; e$ H( B2 ^5 \
! x& W! v6 w$ h+ H- d$ }" @+ ktvb now,tvbnow,bttvb4. 以麻油及鹽與菠菜拌勻，吃前撒上芝麻即可。) b8 f' Q6 Q( ~% l4 Y4 A3 ^5 p, C
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蛋卷的材料可自選，喜歡什麼就加什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j% Y9 U& v5 K# V' I8 q# Q
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煎蛋卷也不一定會長方形的pan才煎到，圖形都可以呀。5.39.217.762 g- R0 C: s$ w) x- ~. ?& F
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有圖有真相，看看多成功。5.39.217.76* x1 f3 y8 z1 a1 G- v
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發表於 2015-9-1 04:44 PM
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