本帖最後由 nt1972 於 2015-9-1 04:45 PM 編輯
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材料: 公仔箱論壇0 {' t+ b/ I7 \' P, V( N
雞蛋3隻、紅蘿蔔0.5條、洋蔥1/4個、醬油適量公仔箱論壇( ]* w/ J8 |1 T" |
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2 W0 D" ~- ?1 v: U" Y0 ~$ Htvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇: [/ v6 [+ t4 L7 `' ~' }
1. 紅蘿蔔及洋蔥洗淨後，切成碎粒備用。! o4 ^% c8 Y; {9 b# `
5 N- ^3 M2 J) ?' b I+ S! _( N2. 雞蛋打成蛋液，倒入醬油及步驟1的材料拌勻。
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3. 燒熱油，倒入一半蛋液煎至半熟慢慢向前卷。公仔箱論壇& g' G; M$ j" P1 H6 G- x$ C# H
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4. 將蛋卷推後，再於前倒入另一半蛋液。
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8 X$ l4 W0 X. G# f5. 慢慢卷成完整的蛋卷，再輕煎即可關火。
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6. 將完成的蛋卷切件，即可上碟。
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1 t( A1 G! g6 n+ i9 s8 _. x 涼拌菠菜tvb now,tvbnow,bttvb& Q) Z& h" g+ R& C" g) O( L
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 T8 d- y3 D
菠菜1斤、芝麻適量、麻油適量、鹽少許
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3 Q% s9 {$ A7 P公仔箱論壇做法:
: Z! ~$ w# m8 G/ v8 F5 v公仔箱論壇1. 菠菜洗淨後，滾水中加油及鹽將菠菜煮3分鐘至熟。
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2. 盛起菠菜用冷水沖至冷卻，再以冰水浸約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o6 i: \9 e# k9 i4 r9 r9 n
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3. 將菠菜的水份搾出後，切成小段。1 S8 r9 C3 Z+ l: O3 Y
+ t8 I1 U% h) s2 s9 J" _: t* u+ K4. 以麻油及鹽與菠菜拌勻，吃前撒上芝麻即可。5.39.217.764 [: h+ Y& B% @( d) D G6 q
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蛋卷的材料可自選，喜歡什麼就加什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" B& r/ J- F( {8 c/ r
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0 s3 g! c+ B: e5 [7 ~$ M' t. etvb now,tvbnow,bttvb煎蛋卷也不一定會長方形的pan才煎到，圖形都可以呀。5.39.217.76' E- F! }. B: f% @7 ^
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有圖有真相，看看多成功。5.39.217.769 y1 e8 X7 e8 q+ L. c5 H
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發表於 2015-9-1 04:44 PM
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