朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pcTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( ~8 H+ e/ t( n, g
, R5 x/ |3 w. i C" H
嚴防糖尿、肺病來襲公仔箱論壇) [/ d. X5 L- R/ ^# v: [" Y' s
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」8 z3 @* W. B: w: P D
6 ?" |: ?1 I' E9 i, n5.39.217.76或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。5.39.217.76! Y7 d2 m2 Z. V5 D5 G! V' L
, E; m* N" j7 r/ O1 j3 Q1 @
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \$ d+ o( {$ b' W# ~" s
2 u, b% z; [2 h' C" _5.39.217.76中醫重提升腸胃功能
# ^0 X6 X+ W3 Z% d( C( j" @/ X2 A; C. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。公仔箱論壇1 T2 r9 {( l/ t0 y# |
, t5 ?: K3 Q* ], N針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。3 F. N* c3 ~& N; G9 C5 L) E" U
公仔箱論壇( A$ C% `* `0 d, Z
日常改善湯療
4 S! ?; a# R. \2 F7 k t公仔箱論壇•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。
. M8 w ^/ \! E3 l0 R5.39.217.76
, u3 Y0 ~# r' b- j' ]" X5 |/ O$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ V! a: G/ Z, }黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。2 Q* ~- s {5 d8 C( G
5.39.217.76/ n3 E* E. _& \& K7 u. U
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G8 q# @7 K4 q: \ U
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。tvb now,tvbnow,bttvb! c8 R+ e* Q5 o) E! Q
公仔箱論壇- y! g0 h( M* l& n9 }
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。公仔箱論壇: C7 z& m( v, r5 X$ }* A, V
材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 D5 Z/ V% q- q6 ?5 d. g( T
淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
. B! O8 U7 A0 C5 }, W5.39.217.76製法：公仔箱論壇, |9 k0 v# Q5 u$ Y: j) x* `
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
+ g8 D; w6 P3 X1 m7 ~$ R# L$ E D3 [( f W6 i( f# z- k; j
如何自行測試？
; ], m* n. e" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
8 s' H' v6 n6 Q2 P* r' N9 m5.39.217.76; ^7 ^, l# G, j: ~8 ^! \& v
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z6 d" O l' B6 H1 n( s
|
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
