! Q _6 }: z: n5.39.217.76材料:
3 v. c( s% }" j1 Y, C! K }, B公仔箱論壇蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升 q( V+ C% b* v. I" k- c* I* e0 y
^8 B# t4 ]# _, B' }3 z T3 ]! xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' c# w0 N2 b7 \
調味:
2 B5 [1 g6 W) D# ]: w公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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: ^" @4 t. Y0 z9 ~做法: 公仔箱論壇6 j e" y3 k# x( n9 Y4 @
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
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8 s0 {& J0 O0 v* ] t( X3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N6 d; {0 q7 q' g6 ?
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% i7 C; n; ]3 E3 \tvb now,tvbnow,bttvb龍利葉粟米湯
. k2 U4 v+ J& h8 y公仔箱論壇材料: 5.39.217.76( h9 }% N* T7 G' P
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升tvb now,tvbnow,bttvb q5 `0 |: a/ _3 T" b+ g
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做法: # S. e' O; |3 q2 c
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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