) k, q8 B7 F" K1 D1 s2 O r公仔箱論壇材料:
$ r1 X' d& J r9 A. f1 n" {" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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調味: 公仔箱論壇0 @; ~) N. T8 x& Z. p4 M
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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. q2 C2 s2 E# u& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 r s) L* m( _" g, x( ?/ k& I
做法:
6 I9 E0 g5 o0 ]7 Y3 k$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
5 H% l: Q# c/ g% G5 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! X+ J! N0 k3 ^( E' @) q
2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
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2 R, i: K/ T* x9 a0 `' O公仔箱論壇3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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: f8 ]/ e# ` }2 z5.39.217.76龍利葉粟米湯* s7 |$ ]. R: U; C3 f3 n
材料: 公仔箱論壇5 V5 K& q3 k3 P! U: C. p: c
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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4 S! b2 Y; y1 B0 e2 F# c! L公仔箱論壇做法:
. c& n! N% l: l公仔箱論壇1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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