" X0 R& u5 t4 `- d J+ ?公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb' R7 V# u0 W+ t# F
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升$ Q8 X, w5 P5 n) j
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# _& |! A0 ?0 g2 M) R+ m+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb% R/ I% O" E& }& c2 o: }
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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% C+ X$ L* q P% V% B1 h做法: 5.39.217.766 c% E+ G- _( @+ W
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。5.39.217.763 I3 y6 K2 ?- |- n
% {0 _& S& [: ]9 g/ K9 r5 j8 |2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。5.39.217.76' w. A6 J/ E: s1 [+ r
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3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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& M, F+ P$ l$ x/ x' A$ d' b龍利葉粟米湯公仔箱論壇5 V" n- I9 F9 G1 N- u$ Q: q/ ~
材料:
, m* ~& ~# C. O5 ^0 K$ o. x* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升tvb now,tvbnow,bttvb# h5 s6 }& k+ A+ z6 Z
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1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ {' T A& ^/ b( A5 j% K. W
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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