7 U" D) L7 P1 q$ S
材料：4人分量+ S3 L; R* p0 K& b; z, M2 W
公仔箱論壇+ `0 F7 e4 P+ _
材料功效：tvb now,tvbnow,bttvb, x$ u" z' r. A& T" i) x2 ?
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
$ J" d% ?$ f# G) a9 C$ C: P公仔箱論壇2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血$ v; ]4 f1 N9 [9 {. H8 Z
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y8 v9 V- m2 Y7 i1 t+ A
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）# {. }: v5 V3 {; |& V
5）排骨.....一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C4 }& Q u* v l6 V1 ~- S
; _" f( m% K& d. y* H; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ e& y/ A( ^ H" T7 ~0 J J
做法
$ n) N& v9 L& N6 h0 S2 @. d5.39.217.76①苦瓜洗淨，去瓤，切件+ F+ T( O- c) T8 ]/ q' ?" W4 ]
$ y H- X! R/ ?! B' U7 I' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
: J3 Z: `" O' P: ]0 X9 f$ x( @8 N8 R3 a8 s+ U) S1 r7 Y4 W
③排骨氽水- L- Y; `8 T6 y6 @0 K; |
公仔箱論壇7 }' \- X' u) T2 K
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
$ |6 G! {1 \4 b) ? Q
! ?- k( Q8 l( m1 A; U⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V" c3 b; b& O% T1 W
, ?4 j8 G( \) @5 s⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時 G: Q: z4 ?; e9 C w! O4 \( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 c: I! V7 ~" l
/ D: r7 n% \. F8 ` _! ytvb now,tvbnow,bttvb注意：★
9 V3 q7 [+ Z# G$ f因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 