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材料：4人分量
3 ]% p! }5 e( m$ o. utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, Z- O4 v, _$ [$ N# K
材料功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p& x/ L0 h" x# H) M
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
6 G6 H9 s+ n; E8 r' R2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
/ E5 s1 R" c7 c7 a" {7 ?1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）5.39.217.76, D+ g5 a5 V. s: F
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）tvb now,tvbnow,bttvb# G& ^5 c1 t \6 f4 ~. d( [. B
5）排骨.....一斤公仔箱論壇* e" r! K. ]8 U' w1 U* V4 v
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0 l1 U1 Y, P( F0 b/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 u' x' _7 \4 r4 H. ], n0 S5.39.217.76①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 j a; z8 g* K! X" x/ _
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③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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& U5 d- }, v' E; V3 R! ^tvb now,tvbnow,bttvb⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ L& o$ u- |( ~4 g
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注意：★公仔箱論壇4 k: e) h, f2 I& K, p/ z
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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