6 b5 X" N4 m2 Q7 n9 H5 t5.39.217.76材料：4人分量公仔箱論壇' C# o3 x. e8 y
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材料功效：
3 P) @: d; Z% L2 \4 Q/ j1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ q, v; [% ?" h3 Z/ q# M
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血) n6 L* u* {4 s% P
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }3 d/ J, n( a Q- D6 f8 m( H
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）公仔箱論壇# ~9 L, _7 K* s
5）排骨.....一斤
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# L y& N% Z$ a: W0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
^5 @6 Z( P7 e6 `6 h) I& B% x. N' x公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件
2 K; Q3 v! ^2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r5 U! {4 r! I- K% o3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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③排骨氽水公仔箱論壇2 s; l( ^3 e9 d: l5 S
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用+ w9 y& Z% Z; t% h
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb- D: e/ M+ r8 `4 F3 Z6 S; U6 _1 ^
( b2 {2 X0 U; G; e8 A⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時tvb now,tvbnow,bttvb0 g( I, R( `; | U
4 M# Z* u9 A! z' U" ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S" C% X# }* ~$ \
注意：★
( t3 d3 D' d& v- }6 X$ z因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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