q3 `4 b; f/ P% M. J5 N& S材料：4人分量
, L2 P7 T/ T& Y8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
) f- ^% B9 C1 f$ Q3 w8 l' R2 j2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血公仔箱論壇6 j1 n8 P' ~. \# F. H5 c% Y" K6 D( \% T# J
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）tvb now,tvbnow,bttvb, K& V% e2 U, R% Z- [7 T
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~% R- m: j9 r4 p R) B
5）排骨.....一斤
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①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb+ g) I) r6 B: d* Z" J- Y9 |
, d& Z5 B! z# O②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ Q( ]( A+ J0 A7 @; i: W
2 |4 S* o' N: v公仔箱論壇③排骨氽水
! i& _+ v+ R& u4 X n9 U; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n# e( S, i+ v( v
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用8 T& N5 G+ ~; l; D- F( p
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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" @9 `5 }) ?6 i7 T9 O- Ktvb now,tvbnow,bttvb⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★
' |$ V) i: l8 Q0 O3 E A; E. H$ I因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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