2 U' W7 u8 _: R2 T5 i* jtvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量5.39.217.769 j m+ A6 c7 a, O, w) @( U3 A
1 {/ r+ z. t) p4 n& @! A材料功效：tvb now,tvbnow,bttvb, h7 N! R+ R! `3 p) k4 g
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣5.39.217.766 `' d, S' w3 A% e5 D
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z% j0 `% `% }! v9 u
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）5.39.217.76# b6 [1 p/ [0 Z5 h: U" A
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
* [! O6 _ i9 D% T8 |5）排骨.....一斤
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. L2 l, K+ G4 r7 `. ]tvb now,tvbnow,bttvb做法
, t+ U$ G; J) w. D8 l8 jtvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇3 @# {' r8 Z, ^% P0 _
0 R+ v5 x( ~1 v% [; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時公仔箱論壇8 T& J. z: D. g2 _
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③排骨氽水4 i* z& P) c9 j; t3 B
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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0 h6 H0 w( t7 T8 P⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用- W, C Y' A) A+ n" ^
* E @+ }2 H( L3 _8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
( y. V/ S# i/ W, u: n1 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K9 d/ j7 z% x, z3 @2 |
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注意：★' {1 R" P* a m2 A3 d; F3 N
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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