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材料：4人分量
4 X& a4 q# N# b; p5 Q! G& P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" h- {, n3 S, v
材料功效：
2 w0 b1 Q. o; I- G5 \$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣* d1 {4 F3 i) {5 k
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
) k7 s: ~4 k8 {( v* |* y+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）5.39.217.76) k: s* m' O) ^. w! |% S
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
5 q) Q l0 t4 S! g公仔箱論壇5）排骨.....一斤5.39.217.760 C1 y6 Q c2 c3 D7 p$ V
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: U/ R9 H+ x" v1 X# A/ w5.39.217.76做法
: y+ p8 A/ q4 f/ ~$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①苦瓜洗淨，去瓤，切件
% o) N, w% [$ t! A0 H% _& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" @- Y+ R9 d: _, f6 b
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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# Q% h% s; {4 q. f: q+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③排骨氽水5.39.217.76, d+ ?" c% @& |8 U$ e$ T; P
( X+ T7 @3 M8 d7 J' V3 `5.39.217.76④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇$ v ]# k! r+ f( n) m! _7 G% k
: M8 t6 Q+ G* H# {6 j⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, R3 i! ^; e9 {5 k7 W( `, {$ G
7 U6 t: {$ p0 S6 w2 s3 h( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
1 R# }0 E. }9 Q- L1 i6 s GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y) G" S3 b& e; y
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注意：★公仔箱論壇3 ?( Z) P* x# b4 G+ \$ _
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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