T& W8 ` z& k! w& z& g2 v0 O7 |5.39.217.76材料: 2 ~4 _) I$ l/ V4 j! C b( r$ \
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)5 `) C4 ]# \% i# ^; l' A
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調味:
+ R6 n, n$ U7 {/ u鹽1茶匙、麻油少許5.39.217.763 p- ?0 f8 Q8 f, B% M
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; @7 a( } x2 G4 V8 C' }tvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 x" u; G$ F, }1 p1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。8 S. j" S8 z% z* u5 O: C; _
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。% Z6 o2 J1 Y$ N8 d d" v3 U
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。" N: E2 @+ A- a2 [
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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