[中式食譜] 四蔬兩麵黃

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材料:     
* m1 m% T1 C3 t6 Z1 q  [4 v6 O3 A* R1 t公仔箱論壇炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半+ i/ q' R7 O* [! [

- j+ [$ o8 v. S" f  t. c9 g5.39.217.76
. t  D# h! K6 l' I/ B公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb+ k$ F$ Z  W- T* j% d; Z* p# |/ G
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ A# V4 l& C; H- g+ q
1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。' {: m; s+ k- m1 q

- a) m1 z% Z+ @8 |" y2 T! n; k5.39.217.762.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。5.39.217.763 t7 j% [, h& D$ P& W0 A

* w6 G2 q. L. ^7 d, `; T) xtvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A, s9 u* o$ a

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