" n" c: C: {$ Y4 o0 T. g7 V& P. K材料: 公仔箱論壇2 ^: o4 Q' D, ~
炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
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) k3 ^8 j1 `% u$ M' A5.39.217.76調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 L& A2 {3 j0 C$ J+ i8 B" V, M% y
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5.39.217.76' C! Z( C. j8 i* e* w
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# r% L. W" Q* Z$ S+ V/ a5 W2 f做法: 5.39.217.76! u- w0 |# S+ P! r, u+ |. {' ~- m
1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
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* k2 ?; r! q0 @# b) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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