5 K7 V) h% p4 w" u1 s2 S, I9 r. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) H5 U- L _! a9 \2 N3 m, M) A炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
# P( N. K7 w' p
i' |$ x& M l1 V. `3 F& y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 _( @) D5 I9 c2 j: w- o
調味: tvb now,tvbnow,bttvb H3 x& K9 o+ K
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
1 v5 _ |5 e( |: ?tvb now,tvbnow,bttvb
. O Z& Z* _* N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k% W8 W" x4 l# s6 T, [/ W5 p
做法: tvb now,tvbnow,bttvb, ?4 s w b; h+ h( `
1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
! ?* b9 |2 `$ R! K1 z l" w [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K, ]: ]4 Q6 }% N* X
2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
3 h! e4 M1 ^8 i( s1 ?公仔箱論壇
7 G8 m4 ? e: w% r4 u7 ]3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。公仔箱論壇; r% g( v. f/ E B
% M- q2 h/ q- [$ b公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-29 06:13 AM
| 