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材料: tvb now,tvbnow,bttvb% t. \' k, R# H+ T
炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
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調味:
8 w6 F) X, n2 s& M1 B6 S8 B3 htvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
5 \" ?" V# M, G+ v% wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~1 G7 a) I/ H$ n# p) L7 u4 Z+ @
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1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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$ o1 _, ?$ C! L7 m% E' c5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。( p3 V3 x |) y$ U" `2 i$ f+ O, @
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3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。tvb now,tvbnow,bttvb# l+ D( O. O1 z+ M6 i
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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