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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u$ j! Z, Y4 `0 u; n: R" P
% G7 ~% j" X3 j, m9 qtvb now,tvbnow,bttvb木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
5 l5 |7 K. W# n: R F( B( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效" L1 Y! h3 v) @. L. P5 i5 c1 |
除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！& w. `; B' I0 A' [5 {5 c; g
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青木瓜沙拉
1 _/ f+ u6 D( X3 a7 K2 `材料：
) T/ f5 J8 [! ]( ~$ Qtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜丝200g2 [& b* N" T* r
香菜末少许
6 i4 F3 h: r5 L ?5.39.217.76蒜末1小匙
" N* S9 @ W# u: t, _tvb now,tvbnow,bttvb碎香蒜花生1
# Q7 L! g% q4 B( e& h5.39.217.76½大匙5.39.217.76% `8 x" y2 K7 M6 s6 @# u, Q3 N+ E
公仔箱論壇 s$ j, Z2 v; k- [/ A
5.39.217.76; H2 k% }# M. ^. D; o
调味料：7 S M) V* p5 O @6 U" x0 ?
辣椒酱2小匙
' w. O M0 v1 c/ S0 i鱼露1 ½大匙
8 J ]4 m0 J8 M- G糖1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 P D/ F! |- R& E
½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D7 g; G! A" Y! W
柠檬汁2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. v0 }/ r# \( M ~ V2 Z2 \6 {
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v6 h, k: n d8 g* c L
1.
( R; e% a/ N& x6 D0 ?青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。
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调味料混合拌匀备用tvb now,tvbnow,bttvb6 `9 U+ ~$ }: p. q
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将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可& c' [2 s1 v% U/ y! T& J8 n
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l0 n. T: @8 T8 R7 ^$ r公仔箱論壇
2 t0 i8 x' u! }4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m3 V+ G% e; S; C+ q
- N ~3 z4 X, s/ Ctvb now,tvbnow,bttvb青木瓜排骨汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H( t8 Q7 p. C0 D/ J2 T
材料：
9 j, D; p0 t4 d5 ?tvb now,tvbnow,bttvb排骨300g
& u5 _" c( M: F$ w- i3 k( N青木瓜1/2条2 ^ P0 W+ U0 q" p5 U. }
老姜30g
/ e' V' I# J v6 H+ q葱1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 d# k2 y8 M" R
水600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u5 M9 A2 ^" g' Y" m
盐1小匙
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作法： I( O2 x! V3 T4 s
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {0 T. G i( c9 ~3 D9 \" n
将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。3 U# M9 |! I8 a$ B
2.
, R$ V0 S1 C* `" _青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?% C* d! p9 E: a1 z5 D
3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f. k! l, E4 P' e" m; q# \
老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
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6 {: x4 _: @5 W+ E将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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