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5 H# `( o+ R x& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i: s& }1 i4 J9 G5 ]* y: r
吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
& v o M8 n, U7 c$ q) t8 j% dtvb now,tvbnow,bttvb除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！
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* T, I6 r# S+ ~4 _4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 c4 }, p4 j' h) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W. C, F6 n# K _2 Z' j E% Q
5.39.217.76* N6 K" s M3 P" J5 n0 l7 W
青木瓜沙拉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j5 w6 {8 t7 r. s+ z+ u z8 h
材料：
3 E' P- v( b( |9 Y青木瓜丝200gtvb now,tvbnow,bttvb( a( x a* M Y0 ]
香菜末少许- W( @5 G5 c6 H/ W$ f5 W
蒜末1小匙公仔箱論壇) n( _3 i) Z* W
碎香蒜花生1
8 W+ L. q8 f( G' N½大匙% a; y# j2 f8 E, ~8 d# V/ t7 w
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- C8 i0 m4 \, w3 F8 U, s& T! w调味料：: i: B% D' A9 _7 }
辣椒酱2小匙# } X# K- {+ S6 s; m
鱼露1 ½大匙公仔箱論壇- `* n- ?# u; M( G8 S! z% P
糖1
7 g! ^+ `" s$ Q5.39.217.76½大匙
6 d" j) T8 n( |- }柠檬汁2大匙公仔箱論壇7 ~$ ^; C* C! S- n C
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+ w! _, ~+ g: ~+ D8 V0 N+ v5.39.217.76作法：, Q* s8 x) ]% F% o; A
1.
* F' I& t8 R d* ^4 D2 B青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。
2 s- j) {2 k2 j8 j6 l" [2.
! n: Z5 h. P* Q公仔箱論壇调味料混合拌匀备用
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将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可tvb now,tvbnow,bttvb. f4 _& T! g3 q2 U, x
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9 D7 a3 Y% ^8 F& a: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 ~1 Q; K/ W& u* {: L, b N( T+ l青木瓜排骨汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* H% v3 ~$ y4 M6 o
材料：
5 B; `, h L% b排骨300g
7 v$ a! ]9 A# ~% }: K' Q青木瓜1/2条1 `+ b. Z: t: N, w) o1 P1 N
老姜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' }: {% y1 G0 z& L
葱1根' B- l/ E( V* z' o3 k4 {) T
水600㏄
" i2 }5 T1 O7 C- n& [9 C0 F' \* v公仔箱論壇盐1小匙7 V* B) Y& S" N# Z4 P7 f7 P
公仔箱論壇6 p8 z* c# T; w. {
7 E; I& @6 ]5 e O5.39.217.76作法：tvb now,tvbnow,bttvb- b- _& y7 H$ ] K3 q
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a2 Y7 D, V8 h' H+ L; Q8 x
将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
2 f2 l5 n' {- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
. n" e9 r0 c; I) L5.39.217.76青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a- [5 h4 _3 Q9 R$ e
3.
$ w) ]3 Z( A4 o* B5.39.217.76老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z) X1 i3 R5 U6 K$ K6 l
4.5.39.217.76, X$ }# r( t8 E9 X1 m: E( I
将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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