材料:
; X& R% F5 ]6 J! g# C) ~公仔箱論壇藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
8 D3 y! m4 h" ^8 \7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 ?2 }! t& J& @$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J: S* C9 j- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬汁：
4 j8 z9 _3 V0 H& v公仔箱論壇茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙. W% _1 d. A a; o L/ Z2 ^. @) G
\; m7 E/ J6 l! r% i6 ctvb now,tvbnow,bttvb& R/ S& J" M3 j4 i
做法:5 i$ f. h3 p8 P" f; l: n9 z
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。公仔箱論壇2 r5 O& g4 z" ?. q6 _2 D
3 R4 J$ h o' q! O. Q6 b1 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
$ V" y$ U' o1 F& J; p I' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [' ^4 ]0 j3 j0 k* D. P4 u& w
3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
| 