[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
& K8 I! q9 q1 V; {# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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! o% X) H- P( W3 w. N* c1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 h0 [0 M' r' Y/ Q
調味醬汁：
* Z% J( b; O" X6 j4 d3 ]茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z8 R4 B$ f  S9 P( o. h

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& {, Q- O- f0 b+ ^公仔箱論壇做法:
5 h1 Y1 P  b9 i/ Z# Y8 r2 P5.39.217.761.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。0 A3 [* }  O1 r: D4 a1 H- Y6 ~

9 H8 B* D# i; F8 S* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。! K8 |" B/ X; [# v' @9 [

8 }6 V8 h& {& {2 o& _: M5 ~, f& z公仔箱論壇3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。