[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:         tvb now,tvbnow,bttvb! T9 J# T+ t  C* `$ F8 h- A
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙5.39.217.76  @* a) \3 ~/ ^% c! H

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4 m, `- D+ L+ ]6 T$ ?8 g公仔箱論壇調味醬汁：
, {9 p! Q# e! e6 |7 H- O. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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( m( _* F* w% r0 z9 ~. Z5 f, _做法:4 u& Q; `. p( ?$ K6 S
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。5.39.217.762 Q6 N/ g2 {+ k) D  A; t  @
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。