材料: 公仔箱論壇) ~% x3 D1 `/ V2 h, N& j
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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調味醬汁： 5.39.217.764 o6 X- W% W4 H1 `$ r
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙5.39.217.769 ^: R1 Q8 v& C' ? a1 w
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7 K. a d3 C6 K; ~% [) \3 mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 D8 M" K7 | T# B# ^: y1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。3 l% O6 N9 D9 h
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb2 H! U x6 _+ }
% z" G* [3 y1 q- ]# c( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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