[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
# B3 L: l- y: {2 G& z; htvb now,tvbnow,bttvb藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙5.39.217.76+ Y' I! q! I- J$ y, {! n* A

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調味醬汁： tvb now,tvbnow,bttvb2 H9 _( T- d6 L* z1 n  b  Q8 N! o
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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% K4 @) p# }, ~4 f9 X- G, }做法:
' o- {9 D5 @" g7 o# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。& |( D! n' H" \2 ?$ M" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ I6 u% E7 e) M3 A4 s
2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。