, n! h: }$ r, V3 ~2 e/ v% l材料:
2 d" \/ h4 L( mtvb now,tvbnow,bttvb半肥瘦免治豬肉300克、洋蔥(剁碎)半杯、蒜蓉1茶匙、雞蛋1隻(拌勻)、麵包糠半杯、中東包2個
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|7 V' y. [+ k: C" I3 Q# @調味: ! A) l5 T. J1 o
配菜: 紅蘿蔔100克(刨絲)、白蘿蔔100克(刨絲)、芫荽少許、魚露2-3湯匙、白醋3湯匙、白糖2湯匙、蒜蓉1茶匙 調味料: 黑胡椒碎1茶匙半、鹽半茶匙、糖半茶匙、魚露2茶匙
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! F! w& R% C, Y4 M( I wtvb now,tvbnow,bttvb4 v5 q, r7 d" f, @4 W* e
做法:
% L8 {7 D% h4 K7 @0 ]: |1 ^. v1.免治豬肉、調味料、洋蔥、蒜蓉、雞蛋及麵包糠拌勻至挺身,放入雪櫃冷藏20分鐘。
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( Y3 u, c7 h( }. N4 w' i! O7 j公仔箱論壇2.肉料分為兩份,捏成餅形。燒熱油煎肉餅至兩面金黃色,直至熟透後取出,待片刻後切半。
4 B0 N0 h' y7 b. t$ d5 Y! v# [! r公仔箱論壇5.39.217.76/ Y) ]3 g: {: x6 m2 g! t- \
3.配菜拌勻備用。( [2 _9 r* O. {/ m, ]1 d
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4.中東包白鑊烘熱,切半,夾入肉餅及配菜即可。 |