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材料: 5.39.217.76/ [ S3 Q' V1 n+ w. l
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒5.39.217.763 X7 y# H/ n3 E, r5 ]
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/ ^, [2 V! N8 {8 otvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.762 _. q* t. K/ Z3 L: I, ^# @
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許3 e" b/ p2 K0 m& A E2 ], G
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 n6 c! z! ]' a! v/ O
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvb now,tvbnow,bttvb4 F9 q$ B' q$ G: F- ^: ^
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。5.39.217.76' ~: s) l$ y' n5 v5 [% n
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.76) w) I) i9 P: M( p1 @, n3 V
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4.最後撒上腰果即可。tvb now,tvbnow,bttvb( t+ u. Q7 }' o* O
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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