2 K; z+ v/ X* N. e& o8 `tvb now,tvbnow,bttvb材料:
% X4 ]) ?3 ^+ x; V公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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% f% d8 p: B. ? T; b5.39.217.76
- d/ c& X4 }+ _公仔箱論壇調味: ) f. R5 I& O+ ^9 x
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
4 Y5 t* }% Q" c9 U w公仔箱論壇: U' b+ `9 F. F
, W' V% B! ~8 i$ o- j" @& O6 z5.39.217.76做法: 公仔箱論壇$ W; y- L/ g1 `2 K
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。4 V1 j0 `% e" t) q
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; @$ L! S+ J' e( K
3 X0 ^& c+ C* C3 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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' ~/ b v( ~5 z$ O7 d4 Z4.最後撒上腰果即可。公仔箱論壇, [/ |' j* {. M5 {0 T' U
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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