[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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0 l2 h0 ~4 v$ o# M公仔箱論壇材料:     
7 v3 k3 f' Z3 Z% e2 b( K# U雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味:     
1 X3 q0 S3 g: y' `4 [8 K公仔箱論壇蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許7 g. u0 |% y- _5 F/ c* w/ g

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$ Z3 M4 I  \% o" U6 c& [做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* S( e0 w  C# H
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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. g2 ]  O$ W8 m  l/ P5.39.217.762.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。5.39.217.76: a0 v% @  P4 N4 \, Z5 r

' _8 ~  ~6 f8 Y1 n- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.76' r" a5 X- ?- F

4 J% S3 @5 E7 ?" l0 d5.39.217.764.最後撒上腰果即可。
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