1 N% e: U3 y3 Q公仔箱論壇材料:
0 T$ b4 j& d5 ]; X0 h7 X$ O3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
, N0 z6 m* w" ]/ |; ?2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' b% c2 r9 C: D: g7 A5 H調味:
& H2 l" t* `9 I6 x蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許+ f, l' Z- X1 t8 B6 k. p3 A: _
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做法: 1 ]8 W8 l# d! L, ]& s* x
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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3 S# L! d% W: ~2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n) H$ j6 u, B9 K' @
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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