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材料: 5.39.217.76- h: X! z9 }5 Y6 p! X$ ?9 _
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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- X% P: a: D% ~4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 E2 P1 q" d5 n6 ?
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法: : J; J5 G' _: t% Y9 `
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S$ b+ Y; Y: `+ \- T
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb0 N; s* b+ N* W3 M, `1 y5 Z Z
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.760 k9 R' m. T2 n" D) V0 c$ U ]; S, u$ {
+ `; P6 e, \# w1 o9 O$ b: [4.最後撒上腰果即可。5.39.217.76" A; { Y0 x/ D
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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