炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。5.39.217.762 E+ u8 V2 x# f) R$ l7 _+ T6 W
tvb now,tvbnow,bttvb L' v* g7 O U
) ^; O% h3 A. ^5.39.217.76兒童若吃進衛生條件不佳的冰品，可能會鬧出腸胃炎。建議適量飲用乳酪，補充腸道好菌。% {6 w b) d$ z$ K) Z2 ^
/ f8 V9 d7 I, n9 Z6 _3 p' w/ K+ I
夏季氣溫飆高，冰涼又香甜的紅豆冰、雪糕、水果冰沙，都是小朋友的最愛！吃冰品雖然透心涼，但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物，不小心把細菌一起吃下肚，腸胃可就要鬧脾氣了。, F4 k2 T3 S8 @- V
9 h7 I# g' I7 D夏季飲食首重衛生 調整腸道增強抵抗力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. X6 O7 l$ b$ l1 D0 f% {! I; C
想要避免吃進細菌，首先要注重飲食的清潔，但是一般民眾不容易控制外食的新鮮和衛生，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇乳酪來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。
; b' y7 T/ N6 c1 p; X4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
! Q) S ^( \0 N6 r公仔箱論壇腸道好菌遭破壞 身體健康亮紅燈
( A$ P# O; i3 J% Otvb now,tvbnow,bttvb人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用乳酪，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。) S# p: F1 Y2 r
( g! p$ l% V$ l
益生菌+牛奶營養 喝進雙重健康
/ P4 I3 c$ u8 ~0 ?; v* X; u9 q' }$ P) K) G除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝乳酪的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於乳酪是從牛奶發酵製作而成，保留了牛奶的豐富蛋白質、鈣質等多種營養成分，喝一瓶乳酪等於一次攝取牛奶和益生菌的雙重好處，能夠補充營養所需。
; _; a* M) p& }; f5 Q5 X& T
0 Q6 o: g& Q% |! r$ k9 g公仔箱論壇乳糖不耐症？喝乳酪沒煩惱5.39.217.765 Y$ l" i0 U. Z2 l0 B8 E) P0 e
值得注意的是，由於乳酪當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解，患有乳糖不耐症的孩子，雖然不適合喝鮮奶，卻可以透過乳酪喝進牛奶的好處。此外，對於害怕奶味、不敢喝鮮奶的小朋友，口感微酸的清爽乳酪，是一個不錯的替代選擇。: y) g R- w5 e$ |
; {9 l b3 I( T( I8 g5 |4 ~6 _6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇國家認證乳酪 經常補充保健康5.39.217.76& ]7 a- h' D0 s+ P: P! _$ I
選購乳酪的時候，建議挑選通過實驗證明，可以耐胃酸及膽酸的菌種，才能確保益生菌順利抵達腸胃道。此外，若產品有國家健康食品認證，會有更深一層的保障提醒爸媽，益生菌會變少，因此小朋友可以經常飲用乳酪，隨時補充好菌，對健康有加分效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 v' }+ C1 k' r/ X
|
發表於 2015-8-20 01:19 PM
| 
