【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。+ W" p; r% m j8 D
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# o) _' [8 `! M" i2 q) wtvb now,tvbnow,bttvb每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
. a, j1 m4 y0 v5 l全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 L/ c: P8 ]/ _
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早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。5.39.217.762 H# |6 L) r1 p: K# B& r; E' N
! L% j) o# P* {' A! M慢性心功能不全的護理) c& N8 t. p0 v8 _" ?; E! Z+ C5 d
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。9 ~( w0 Y- M* ~* |2 j% B+ Z
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# e. z! \+ U( H$ I4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l4 I' L7 Z2 z1 護理目標：0 I% |' j) {+ S5 C- ]# q; ~
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C4 ~0 a1 {, @: r' ?9 e' I, W
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2 護理要點：
6 M4 ^: o* G* w, E' d1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
% H) f, c2 Q' N2 C1 P1 d5.39.217.762) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。5.39.217.76# _& v; T2 l6 z" w4 L
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。tvb now,tvbnow,bttvb; s) R( D0 @) `# f5 N+ z- A
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。+ r( h$ c8 `9 B A* a4 u0 `
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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