& b, z( x% r: t9 t材料：
! x0 Y) k: U: Y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條公仔箱論壇 M Q3 G: Y3 ^ ]$ G9 ]: A) @0 ~( C
/ L4 C7 S/ E" e& p公仔箱論壇
) m- c$ Z3 D, R8 X6 ftvb now,tvbnow,bttvb調味：5.39.217.762 b3 h* B4 [! c3 W! l1 h0 O
清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許
' H/ [6 @2 p% G9 r: P* B# G% {, v, @公仔箱論壇
, G6 y7 E: x' F m4 _5 E/ M: ^, f8 T% O/ l
做法:5.39.217.768 B& f4 ?8 v4 F( s
1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ，留用。; Y2 q3 R2 t4 [2 T) ~
9 b. d" x9 u' ^- \- B' _5.39.217.762.白飯魚洗淨，瀝乾水分。
, g3 z: C+ u' k W- R5 x, G5.39.217.76
2 _4 ]9 Y& Q) G/ ]" @, A3.雞蛋去殼，置大碗中，用筷子打散，調味。tvb now,tvbnow,bttvb1 j- ~+ L# ~' T8 @! |1 Q
( \" n/ x: e$ b& R! D4 H+ G公仔箱論壇公仔箱論壇 z3 l; C; c" A: o% w V- k: `
4.把白飯魚加入蛋汁內，攪勻。
1 N. |, V% b' D9 V0 A% V5.39.217.766 L6 B7 y3 k' {% s5 U6 h
5.平底鍋中燒熱3湯匙油，倒入蛋漿，中火煎至蛋汁凝固，鋪上魚卵。- r, W: T' u2 Q1 X4 K
, q2 L& G A" V% q6.稍收細火，用鍋鏟摺疊成厚蛋餅，煎至兩面金黃，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ N' A+ \6 Z' m+ \; w- z
% Y1 u) l2 Z- |% e7 X. n
|
發表於 2015-8-19 07:09 AM
| 