[中式食譜] 煎封鮮魚

nt1972

3 s. R+ B4 o5 T; V5 v材料：公仔箱論壇3 b9 x9 {+ z8 V) W- `
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
0 ^5 |: F9 g/ `, p2 L, T0 ptvb now,tvbnow,bttvb
- N7 x  V, C' v$ l' Y2 r公仔箱論壇
. {. L0 m3 R3 ?% d0 }4 Z3 m4 X公仔箱論壇汁料：tvb now,tvbnow,bttvb  ]6 N: L3 p1 S/ \
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
( Y3 n4 U4 @; D! ltvb now,tvbnow,bttvb 4 B" `; A# o1 |/ S0 |

' O* I4 l: e  Q& J5 M. ^, w+ u5 C8 J  z做法:tvb now,tvbnow,bttvb' J' A! i, |; C& v* ?1 `' w
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
4 _) X" G3 V# |- E3 ?, m6 a- K; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b0 b4 S6 g5 D5 K: Q2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。公仔箱論壇4 p' Z% @  u1 {* x- u4 K% {/ J+ I

2 B1 O. v6 j2 X6 f4 `+ C3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。5.39.217.76$ ~# W) i  f, [7 O: }- t

, y4 g) }3 _$ M* b2 q. l2 N" [公仔箱論壇4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。
' c2 A; z" L0 n* t  [! ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L5 b9 }5 }0 h: W3 b0 P7 V
5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。公仔箱論壇( u5 U( d- p! k# z

6 {, x/ G7 \+ v; l9 K) X5.39.217.76