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材料:
9 ]' ?2 ]- Y$ ]2 T西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
, T: W& v8 i$ i4 K4 [8 a8 x) ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: c, X- F8 x& E% Q( }$ c" E' w
4 h, x% H8 F; ?! P+ ^* C公仔箱論壇調味醃料(西瓜皮):
5 z1 [; u6 ^, Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a# p" O3 I2 ]; M+ D) h# o q( z
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙公仔箱論壇/ v( W+ U+ J0 Y7 I
5.39.217.76$ t9 e3 w; a; |1 {
/ v' m9 \) c9 h7 `- C: V& Y: W做法:
; J4 P3 W2 X |7 m4 f7 e5.39.217.761.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ \4 P& ~) z6 M/ T' X7 Z
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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6 I5 U7 h6 H& Z公仔箱論壇4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o0 }$ O2 ?7 |
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