?) k; f1 [2 t7 s1 A公仔箱論壇材料：
# b/ z! c9 O9 B4 `7 Q' M+ btvb now,tvbnow,bttvb新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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& C, m9 \0 e* C/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R) Z/ V5 O( s) T) G# {
調味：
* V3 j# u+ J# F( {: I: x k公仔箱論壇鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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( A6 ^3 v/ ?; o9 ] O7 _9 U做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |% m4 ]$ A- O7 S9 F
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。" z1 X( ^/ P. y5 P$ ] F
; \) ^9 I/ M* r4 }" k# M# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。公仔箱論壇5 J- N+ v+ g; ? |1 k
& l* Z' D; C+ U/ T7 b, W3 x公仔箱論壇3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n' w! N3 o) ], n: x0 @ O8 C+ U/ y
, }* U7 Y; O; ^4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。5.39.217.76! [; C4 w4 Z: D7 N
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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