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新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 ~5 E# {3 ?" S, P8 \
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+ X) ?; z# A% u" P公仔箱論壇調味：公仔箱論壇- F! C1 z( N/ ^. \6 Q4 w
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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* l. ]: N# ]4 ]2 Q4 X7 t$ H做法:
" y7 e( w z4 v# i! ]公仔箱論壇1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。tvb now,tvbnow,bttvb* K+ Q+ v$ h* t& v2 t1 g
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。2 I2 Q% f9 f0 [
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- N2 l# ?- R; R1 `7 p
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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