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材料：公仔箱論壇3 h0 c1 K B }# R
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊公仔箱論壇( @! V* ~- s6 b J
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調味：
7 Q0 I6 j: N* C: s鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
4 G8 U6 U3 x! r' d p% s, q5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ Q( K2 C* N9 F1 o1 O8 N公仔箱論壇做法:
0 b) w/ c) H6 \2 O( k" t3 H5.39.217.761.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。5.39.217.76* q7 R q0 P" g
! N1 z( ~# e) F: S; [" s- S) e: y( etvb now,tvbnow,bttvb2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。5.39.217.764 I1 }5 k* ^* ?% y2 }- J, k9 n" z
Z3 C; m3 l: N- c公仔箱論壇3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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- y1 w' E" q$ h1 j8 B ^4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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