tvb now,tvbnow,bttvb% g0 D6 ]* t) `! T1 r- @! C: s, k) {
材料:
4 o0 K2 o* i2 x: y! Q/ { m5.39.217.76新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙4 T! u7 U0 c' V8 U+ A/ _+ \
p7 P5 M8 s( H
! u4 w# d2 w% L調味:
$ a; ]8 T) {5 Y1 e4 X) n- a: S鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許公仔箱論壇, I5 J; ^/ i* b; R$ {2 `+ w3 f
/ x, |1 \ f" [+ |$ T6 ? v5.39.217.76
% b- l5 g8 P; p/ n* P* n3 t公仔箱論壇做法:5.39.217.760 F3 O' f6 K _# e* `$ S
1.唐芹洗淨,去老筋,切段。
, a2 J/ l6 M$ G2 `, c5.39.217.766 ]+ ^7 q% y I; T1 x
2.墨魚頭洗淨,用利刀切去硬物及厚膜,切成小段用鹽略醃。) L- s9 z1 P* q
, ^' y# I" y* B; U5.39.217.763.放入一鍋沸水內,汆燙一下,轉白色便可撈起,備用。
+ M2 z: L, B! J( \% \0 q4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76& f6 M- T! m0 v" l
4.用少許油起鑊,下豆豉醬及墨魚爆炒一會。
$ j, v; k" [4 ?% m G$ A2 s/ C公仔箱論壇
: V. C1 L# r5 t4 G. E: k. Y0 R" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加甜醬油及唐芹,炒至香氣四溢,在鑊邊灒酒,下麻油把材料兜勻,即成。公仔箱論壇' a; c) @0 ?( F3 K
( Q2 i* i: e* B$ b& K& \" Q' M夏季在街市魚檔常見有大墨魚,視乎大小,有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。
. r5 O0 T2 w1 b' \' s. n5 K* l
) i( g' Y+ O1 G |