TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J0 T5 g5 l9 ]- J
材料：
* }3 ^9 y# J; V6 q c4 c/ {公仔箱論壇新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙5.39.217.76" z$ [# a& f. ^! N2 v
( o, y8 K& G% }$ D2 [* {; U$ K, n4 Otvb now,tvbnow,bttvb
! @' ?' s0 ]- K" L% A% e! Ttvb now,tvbnow,bttvb調味：
- `! W; O: |, e5.39.217.76鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許- t* A& v d: s, j2 B6 C- K& C. O
5.39.217.76+ s9 g3 H0 t5 j9 | I
5.39.217.76( z: W- W! q, j5 `
做法:
$ r- O# d) q5 k+ D+ s( U2 L/ U) D# L7 ltvb now,tvbnow,bttvb1.唐芹洗淨，去老筋，切段。% U. _+ {3 N) C" E) f; ]/ @0 f
. G* q; h8 e T" t* ?7 Y- p6 otvb now,tvbnow,bttvb2.墨魚頭洗淨，用利刀切去硬物及厚膜，切成小段用鹽略醃。+ t& Y2 H9 Q2 Z+ ]
& L* n: N( }& D' a5.39.217.763.放入一鍋沸水內，汆燙一下，轉白色便可撈起，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 i0 Q0 ?& L- q' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^3 c: j9 M f8 w+ W" u. q
4.用少許油起鑊，下豆豉醬及墨魚爆炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb E" m2 X5 J% C5 G; N2 P4 b
5.39.217.766 N- w, ?% Z: z7 Z0 k5 f" q
5.加甜醬油及唐芹，炒至香氣四溢，在鑊邊灒酒，下麻油把材料兜勻，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) P, n( \/ g
0 M: S- n0 P4 x- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季在街市魚檔常見有大墨魚，視乎大小，有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。 ; \; |. O. \$ B2 O% g2 S+ h
5.39.217.76" V; O8 m- [8 \, U
|
發表於 2015-8-15 01:14 PM
| 