[西式食譜] 咖喱羊骨腩

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& e8 x9 K  o0 Y! Y5.39.217.76材料：
5 m' L5 @/ @$ p& A9 P( O3 s帶骨羊胸腩500克(已切件)、純味乳酪250毫升、洋蔥1個、番茄2個、蒜茸2茶匙、薑茸2茶匙、香葉1片、印度薄餅4塊公仔箱論壇+ Y. Y1 P7 \4 L# f9 l

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+ I) t! G) J' l* e. N公仔箱論壇調味：公仔箱論壇/ c. w  [  G: |4 k
印度咖喱粉1湯匙半、印度紅辣椒粉1茶匙、甜椒粉1茶匙、薑黃粉1/2茶匙、鹽少許公仔箱論壇4 y4 O/ e. ?$ ~; x% Z

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4 W  `* ?& |. f7 z* f& ^$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* X: i+ L* [1 x* {9 s9 I8 e- a( x1.羊腩解凍洗淨，番茄洗淨去皮去核，切細碎，洋蔥去衣切細碎。! w' j3 {( P5 w

& v6 }9 l& o3 t2.燒熱鍋，用少許油爆香薑蒜茸，下洋蔥碎炒約10分鐘。
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3.轉小火下咖喱粉、紅辣椒粉、甜椒粉及薑黃粉炒至香味四溢。" I! A0 L1 ?3 f

/ }4 G4 }1 B0 U3 v* f; X4.下羊腩炒約4分鐘，加入番茄碎、香葉、乳酪及適量水。tvb now,tvbnow,bttvb! C. P/ F& o4 W+ Q  s

9 e+ J* F% w- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.沸後蓋上，慢火燜大約45至60分鐘直至羊腩腍身，加鹽調味。公仔箱論壇: Z4 \8 y3 N# R/ l; F, x

: M. P$ |3 a! j3 S: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另燒熱油鍋，把印度薄餅逐塊放入炸數秒，至脆身即撈起，跟咖喱同上桌。