7 K+ ]/ U: s8 t3 \材料:
% q" k( Q( _: U/ V1 c公仔箱論壇冰糖涼瓜材料: 涼瓜1個(450至500克)、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許 + d: `( w) S" D8 t: I4 u! ?
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脆肉條材料:
, g3 A0 Z$ k4 {* s7 }. e0 @5.39.217.76枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb: I% z' v0 ^6 s
生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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1 |. H& [! q( ~) k做法:
- o% Y" C* s" Q' K' S7 k/ b9 e% L4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.涼瓜開邊,去籽,切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘,然後沖淨及隔去水分。3 B( y k3 _$ e% W: \
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2.燒2湯匙油爆炒涼瓜,灒1湯匙黃酒,加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒,加少許生粉水煮至濃稠,取出上碟。
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2 O# E# X/ }* T3.枚頭肉切幼條,與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液,沾上麵粉,放油鍋內炸至香脆,取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。; v2 J/ K, u0 ^ i; z3 j- _3 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h: o! N& J' a# C3 ~' M" L
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