5.39.217.760 L! e2 f5 o/ m2 K a8 G# V
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x; R# @1 J* `- J; t9 a
冰糖涼瓜材料: 涼瓜1個(450至500克)、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許 ! P& x! ~; T* d" C
2 F4 _( S. ~, n* X) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c f) A5 Y H- R. s
脆肉條材料:
; g6 a0 p. s1 O' [- n9 B+ j* G+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯
( g: w/ p% ^' m$ c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 b, y/ Y0 _: B& f) n
$ r/ p1 q. i3 \( f! }5 b
調味:
" R r. [! `' f/ ]生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙
$ |7 d+ x s+ ]% d* u公仔箱論壇
s8 h$ G2 d! }- t! {4 N5 E: Y# S; e3 i, m0 |$ q
做法:
2 ^" s7 ?; g+ ?* a5.39.217.761.涼瓜開邊,去籽,切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘,然後沖淨及隔去水分。
; E9 Y: r: `8 Y q9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
& N, I. {8 Z+ ]% @: p' R( T0 f公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆炒涼瓜,灒1湯匙黃酒,加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒,加少許生粉水煮至濃稠,取出上碟。
0 K& J0 ?. d( L; v5 J: _- D- i2 p& B+ E. i6 Z4 \( i
3.枚頭肉切幼條,與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液,沾上麵粉,放油鍋內炸至香脆,取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。
! L. L$ R! V# @- D2 j2 ], ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U: h8 }8 W, a7 E* ttvb now,tvbnow,bttvb |