/ f* M5 u; m7 W* g材料: 5.39.217.76* G, T( i, |6 y, @; G
魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r! f7 U/ D1 E# L9 k1 }
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7 w: I0 `+ d6 E$ F調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 c9 a8 j0 a) j8 J
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.766 h' a/ G' E; z7 [
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' \: ^4 {5 E5 C# N3 G) N做法:
8 f3 O. G3 F+ _. f5 w9 a1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。
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2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。5.39.217.76. ]9 @$ X6 J: L( a
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發表於 2015-8-12 06:47 AM
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